Anxiété, comment arrêter ça svp ?

je vous écris car je ne sais pas quoi dire sur moi, je m'ennuie un peu ahah

ça fait depuis des années que je suis vraiment anxieuse

Go psychiatre

Hypnotherapie
Nofake

Trouve un réputé par contre

Le 12 octobre 2021 à 22:10:40 :
Hypnotherapie
Nofake

Trouve un réputé par contre

Les approches cognitivo-comportementalistes donnent systématiquement de meilleurs résultats dans le traitement de tous les troubles anxieux. La seule exception, c'est le syndrome de stress post-traumatique qui se traite mieux par intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires, ce qui ne relève pas de l'hypnothérapie stricto-sensu, mais ça s'en rapproche.

Le 12 octobre 2021 à 22:10:40 :
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Trouve un réputé par contre

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