Topic de ltchy :

Stress/anxiété et palpitations

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Voilà ça recommence les clés https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Sujet aux crises d'angoisse voir de panique depuis des années, crises qui se traduisent bien souvent par les symptômes suivants :

Tachycardie
Extrasystoles
Palpitations
Tête qui tourne
Impression de mort imminente
Déréalisation

Je pensais avoir tourné la page depuis des mois, n'ayant pas eu à souffrir de nouvelles crises, et puis depuis 2 jours ça recommence doucement mais insidieusement, palpitations désagréables régulièrement au repos, angoisse, oppression dans la poitrine, sentiment de perdre le contrôle..

Rajoutons à ça un entourage peu compréhensif et une petite amie qui ne supporte plus du tout de m'entendre m'en plaindre, et donc je me sens bien seul https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

Je viens de me réveiller il y'a quelques minutes à cause de ça et mes palpitations m'ont empêchés de me rendormir sur le coup, même si ça commence déjà doucement à se calmer, je ne peux m'empêcher de rester dans un état avancé d'anxiété

Bon bah faut croire que même sur le 18/25 les clés n'en peuvent plus des anxieux

C'est terrible https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463227-risitaspeur.png

Hypnose sur yt pdt 8 mois. ca a marché pour moi

Le 04 octobre 2021 à 02:01:14 :
Hypnose sur yt pdt 8 mois. ca a marché pour moi

Déjà tenté l'hypnose avec des hypnotiseur reconnus, jamais été réellement satisfait du résultat

L theanine, passiflore, rhodiola, valerian tu mélange tout ça et tavale tu me remerciera plus tard

Le 04 octobre 2021 à 02:29:08 :
L theanine, passiflore, rhodiola, valerian tu mélange tout ça et tavale tu me remerciera plus tard

bah voyons https://image.noelshack.com/fichiers/2017/43/4/1509050835-zemmour-sourire-sticker.png

Le 04 octobre 2021 à 02:30:21 :

Le 04 octobre 2021 à 02:29:08 :
L theanine, passiflore, rhodiola, valerian tu mélange tout ça et tavale tu me remerciera plus tard

bah voyons https://image.noelshack.com/fichiers/2017/43/4/1509050835-zemmour-sourire-sticker.png

Avec des doses de cowboy ça marche

Il te faut un traitement, ça m'aide psychologiquement d'avoir toujours mes anxiolytiques à mes côtes, mais bon j'en suis pas sorti non plus

Le 04 octobre 2021 à 02:32:08 :
Il te faut un traitement, ça m'aide psychologiquement d'avoir toujours mes anxiolytiques à mes côtes, mais bon j'en suis pas sorti non plus

Réponse de perdant.

Il n'y a que par le combat et l'acceptation que tu peux t'en sortir naturellement

Arrête de pleurnicher

Le 04 octobre 2021 à 02:35:16 :

Le 04 octobre 2021 à 02:32:08 :
Il te faut un traitement, ça m'aide psychologiquement d'avoir toujours mes anxiolytiques à mes côtes, mais bon j'en suis pas sorti non plus

Réponse de perdant.

Il n'y a que par le combat et l'acceptation que tu peux t'en sortir naturellement

Arrête de pleurnicher

Je suis pas un gagnant et j'en ai rien à foutre

Je te conseille de lire le livre Peur d'avoir peur
C'est une TCC version bouquin qui marche bien

Le 04 octobre 2021 à 20:03:17 :
Je te conseille de lire le livre Peur d'avoir peur
C'est une TCC version bouquin qui marche bien

Ah ? Merci cle je vais regarder ca ! :ok:

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ltchy
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4 octobre 2021 à 01:40:00
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