[PHOTO] Mon repas de dopé victimise le forum

500G(cru) de riz complet BIO que j'ai cuit pour deux repas
100g de viande haché boeuf BIO
Brocolis/carottes/haricots surgelés BIO pour les minéraux

3 oeufs avec cheddar mature

Dans les épices => Ail en poudre + ras el hanout sur la viande, et ail dans le riz/légumes

Dans 1h je mange ma collation shaker de whey + 75 G d'amandes + des fruits

Le 01 octobre 2021 à 15:52:58 :
On s'en branle.

Clique pas dans ce cas

Bien sur avant ce gros repas j'ai fait ma grosse séance full pump en compagnie des fit grills qui me mataient

petite gélule d'oméga 3

Le 01 octobre 2021 à 15:54:31 :
Pourquoi t'infligé une diet de nutri nazi si t'es dopé ?
Génétique + chimie ca suffit

Je vieillis je peux pas me permettre de manger trop de merde à mon âge + plus jeune j'ai été élevé à la malbouffe donc j'essaie de manger relativement correct

Le 01 octobre 2021 à 15:54:45 :
Purée les apprentis nutri du forum qui pensent qu'on va se branler sur leurs assiettes de merde incipide c'est toujours caviar

Le 01 octobre 2021 à 15:55:47 :
Brocolis cuits à la vapeur ?

Les légumes sont surgelés (meilleur pour les minéraux et vitamines) et oui c'est cuit à la vapeur

Le 01 octobre 2021 à 15:54:45 :
Purée les apprentis nutri du forum qui pensent qu'on va se branler sur leurs assiettes de merde incipide c'est toujours caviar

Ceci

Le 01 octobre 2021 à 15:54:45 :
Purée les apprentis nutri du forum qui pensent qu'on va se branler sur leurs assiettes de merde incipide c'est toujours caviar

Le 01 octobre 2021 à 15:56:10 :

Super bon

Le 01 octobre 2021 à 15:56:13 :
On en parle des fragiles qui pèse leur nourriture avant de bouffer ?

Je compte pas vraiment mes calories je suis en prise de masse, je mets le sachet de riz entier qui fait 500G et la viande 200g donc rien pesé

Le 01 octobre 2021 à 15:56:40 :
Photo de ton physique le dopé

va te branler ailleurs le dep

Le 01 octobre 2021 à 15:56:44 :
L'Op c'est Monsieur Citron, on la trouvé

c'est quoi cette connerie encore ?

Le 01 octobre 2021 à 15:54:31 :
Pourquoi t'infligé une diet de nutri nazi si t'es dopé ?
Génétique + chimie ca suffit

Si tu te dopés c'est que tu veux etre top, si tu veux être top il faut manger correctement