J'ai été obèse un moment (imc > 30), pas une patate non plus mais ça se voyait même habillé que j'étais gros...
Déjà entre 25 (surpoids) et 30 (obésité), j'ai senti les changements suivants ;
- enlaidisssement massif (déformation du visage, teint rougeâtre plus fréquent)
- chaque kg rend le sport plus compliqué
- renflements plus prononcés + difficulté à respirer couché
Bref, passé le cap de l'obésité ça devient chaud de monter plus, parce que même si t'es dans une mauvaise phase de ta vie et que tu trouves refuge dans la bouffe, tu sens que tu fais une énorme connerie avec ton corps.
