alternative à la piscine?

voila les clefs j'avais commencé la piscine mais à cause de problèmes au sinus ça me donne des maux de têtes et visages.J'ai donc arrêté la piscine.
J'ai jamais fait de muscu et j'aime pas trop courir également

Fais du vélo

rameur peut-être ?

Escalade, rameur, gym