Topic de Les6d :

bain chaud = anti courbatures??

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les kheys j'hesite a prendre un bain chaud j'en peux plus des courbatures la j'aurai du y aller doucement pendant ma séance ... https://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480460822-sans-titre-4.jpg
ca marche vraiment les bain chauds au moins ? mieux vaut avant de dormir ou au reveil les kheys ? :(
espacé du coucher, il faut prend une douche pas trop chaude avant de se coucher car le froid est un signal pour l'endormissement

Le 25 septembre 2021 à 02:22:27 :
espacé du coucher, il faut prend une douche pas trop chaude avant de se coucher car le froid est un signal pour l'endormissement

Donc la j'en prend une de douche chaude avant de dormir ou pas khey ? :(

Paraît que ça soulage les muscles l'eau chaude
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Données du topic

Auteur
Les6d
Date de création
25 septembre 2021 à 02:20:43
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