Fromage blanc + banane au petit déjeuner c'est bien pour mincir ?

Le 19 septembre 2021 à 08:55:17 :
Fromage blanc oui si 0% et banane pas vraiment, c’est le fruit le plus calorique. Après si tu étais habitué à manger des céréales industrielles, c’est quand même beaucoup mieux

Le fromage blanc est 0% oui j'ai oublié de préciser.

Le problème pour les fruits c'est que la plupart ne m'attire pas ou pire encore sont immangeable (certains fruits m'irritent les lèvres et la gorge), j'arrive à manger que des bananes ou des clémentines. À choisir tu pense que les clémentines sont meilleures ?