Je dois maigrir mais je déteste souffrir...

Bordel, aidez-moi... J'ai passé le cap des 114kg's pour 1m80, c'est plus possible, je suis un gros tas de graisse mais je veux que ça change mais j'aime pas les trucs trop physique ou on souffre...

Je mange normalement en plus, ça me rend dingue putain, je sais pas quoi faire...

Le 13 septembre 2021 à 00:06:13 :
Tu n'as pas à te conformer aux normes de cette société grossophobe bro

Non mais osef, je veux maigrir, je supporte plus mon corps obèse...

Le 13 septembre 2021 à 00:06:13 :
Tu n'as pas à te conformer aux normes de cette société grossophobe bro

tais-toi, arrête d'encourager les gens dans leur mal-être. Tu vois bien qu'il ne souffre pas d'une oppression du système, il est juste objectif, c'est avant tout une question personnelle avant d'être une question de jugement.

l'OP : patience et longueur de temps font mieux que force ni que rage. Pas besoin de s'infliger des souffrances, change tes habitudes au quotidien petit à petit et sur le long terme. rendez-vous dans 2 ans en pleine forme plutôt que dans 6 mois névrosé et porteur de séquelles. Courage, tu viens de faire le plus dur.

Prend toi en charge ou devient un flemmard.

Ne pas manger certains jours par flemme de faire les courses ce n'est pas sain, mais ça fait maigrir sans efforts.

Supprime de ton alimentation les aliments calorique
qui n'enlève pas la faim, le sucre en priorité .

Mange de la viande blanche,poisson,lentille
supprime les sauces, Mayo ketchup diminue
le pain,boit de l'eau pas de boisson sucré.

Chaud désolé khey

Y'en a ils sont gros car ils font de la merde mais toi on dirait pas.

Le 13 septembre 2021 à 00:32:38 :
Chaud désolé khey

Y'en a ils sont gros car ils font de la merde mais toi on dirait pas.

Famille de gros...

J'ai pris les gênes du coté de ma mère, mon frère lui bouffe comme un porc et grossi pas...

Le 13 septembre 2021 à 00:33:16 :
Tu prends des antideps ?

Ouais, de la duloxetine 60mg par jour