[ALERTE] INTERNET a détruit mon cerveau ?

Le 07 septembre 2021 à 22:23:37 :

Le 07 septembre 2021 à 22:22:10 :

Le 07 septembre 2021 à 22:20:24 :
J'ai tout essayé kheyou, sevrage et sport inclus

Et quel est ton véritable problème hormis celui des écrans ?

Je fais aussi de l'anxiété mais même quand je pense à rien, je ne me concentre pas

Raconte moi une journée type

Le 07 septembre 2021 à 22:24:41 :
J'ai déjà fait 4 semaines de sevrage pour l'internet, 0 changement cognitif à signaler

Car ce n'est pas les écrans le problème

Le 07 septembre 2021 à 22:26:11 :

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J'ai déjà fait 4 semaines de sevrage pour l'internet, 0 changement cognitif à signaler

Car ce n'est pas les écrans le problème

T'as déjà eu des problèmes cognitifs ?

Le 07 septembre 2021 à 22:26:11 :

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J'ai déjà fait 4 semaines de sevrage pour l'internet, 0 changement cognitif à signaler

Car ce n'est pas les écrans le problème

Donc selon toi c'est l'anxiété ? je suis très préoccupé par les jugements des gens sinon, je rumine tout le temps ça h24 malgré que je ne sorte jamais de chez moi

Les shots de dopamine a flingué ton cerveau et son système de récompense.

Les gens sont moins patients qu'avant, plus susceptibles,
plus narcissiques, arrivent à moins bien se concentrer etc.

Tout doit aller vite et en un claquement de doigt, vous avez pas remarqué que les gens d'avant genre année 80 avait une meilleure élocution mais surtout prenaient le temps de parler. Et on compare ça à maintenant ou même les années 2000, la prosodie est beaucoup plus nerveuse avec du vocabulaire en moins

Le 07 septembre 2021 à 22:28:29 :

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J'ai déjà fait 4 semaines de sevrage pour l'internet, 0 changement cognitif à signaler

Car ce n'est pas les écrans le problème

Donc selon toi c'est l'anxiété ? je suis très préoccupé par les jugements des gens sinon, je rumine tout le temps ça h24 malgré que je ne sorte jamais de chez moi

Dit moi ta journée type

Le 07 septembre 2021 à 22:31:58 :

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Le 07 septembre 2021 à 22:26:11 :

Le 07 septembre 2021 à 22:24:41 :
J'ai déjà fait 4 semaines de sevrage pour l'internet, 0 changement cognitif à signaler

Car ce n'est pas les écrans le problème

Donc selon toi c'est l'anxiété ? je suis très préoccupé par les jugements des gens sinon, je rumine tout le temps ça h24 malgré que je ne sorte jamais de chez moi

Dit moi ta journée type

je surfe sur internet du matin au soir, sans réel but

Le 07 septembre 2021 à 22:37:42 :

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J'ai déjà fait 4 semaines de sevrage pour l'internet, 0 changement cognitif à signaler

Car ce n'est pas les écrans le problème

Donc selon toi c'est l'anxiété ? je suis très préoccupé par les jugements des gens sinon, je rumine tout le temps ça h24 malgré que je ne sorte jamais de chez moi

Dit moi ta journée type

je surfe sur internet du matin au soir, sans réel but

sans réel but , peut être là le problème. Il faut se trouver un but dans la vie en fonction de où on est. Un but raisonnable, qui va te faire taffer avec des gens qui te fait sortir de ta zone de confort

Le 07 septembre 2021 à 22:38:46 :

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J'ai déjà fait 4 semaines de sevrage pour l'internet, 0 changement cognitif à signaler

Car ce n'est pas les écrans le problème

Donc selon toi c'est l'anxiété ? je suis très préoccupé par les jugements des gens sinon, je rumine tout le temps ça h24 malgré que je ne sorte jamais de chez moi

Dit moi ta journée type

je surfe sur internet du matin au soir, sans réel but

sans réel but , peut être là le problème. Il faut se trouver un but dans la vie en fonction de où on est. Un but raisonnable, qui va te faire taffer avec des gens qui te fait sortir de ta zone de confort

Certes mais j'ai beaucoup de problèmes de concentration quand je fais autre chose, genre lire un livre ou regarder un film qui me plait, ou discuter en famille

Le 07 septembre 2021 à 22:40:18 :

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J'ai déjà fait 4 semaines de sevrage pour l'internet, 0 changement cognitif à signaler

Car ce n'est pas les écrans le problème

Donc selon toi c'est l'anxiété ? je suis très préoccupé par les jugements des gens sinon, je rumine tout le temps ça h24 malgré que je ne sorte jamais de chez moi

Dit moi ta journée type

je surfe sur internet du matin au soir, sans réel but

sans réel but , peut être là le problème. Il faut se trouver un but dans la vie en fonction de où on est. Un but raisonnable, qui va te faire taffer avec des gens qui te fait sortir de ta zone de confort

Certes mais j'ai beaucoup de problèmes de concentration quand je fais autre chose, genre lire un livre ou regarder un film qui me plait, ou discuter en famille

Ou alors tu es tout simplement pas assez intéressé, et qu'il est temps de faire autre chose

Le 07 septembre 2021 à 22:04:41 :

Le 07 septembre 2021 à 22:02:48 :

Le 07 septembre 2021 à 22:02:17 :

Le 07 septembre 2021 à 22:02:03 :
Rien à voir, tu n'a juste plus de motivation et tu es perdu

Depression ?

Non, tu es à quel stade dans ta vie ? Quel activité ? Tu es épanoui ?

hors sujet mais t'en penses quoi de ce topic ? https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-62709862-5-0-1-0-bordel-internet-a-flingue-mon-cerveau-je-suis-le-seul.htm

Aya khey j’avais copié collé ton topic pour avoir beaucoup de feed ça avait bien fonctionné

Le 07 septembre 2021 à 22:41:32 :

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J'ai déjà fait 4 semaines de sevrage pour l'internet, 0 changement cognitif à signaler

Car ce n'est pas les écrans le problème

Donc selon toi c'est l'anxiété ? je suis très préoccupé par les jugements des gens sinon, je rumine tout le temps ça h24 malgré que je ne sorte jamais de chez moi

Dit moi ta journée type

je surfe sur internet du matin au soir, sans réel but

sans réel but , peut être là le problème. Il faut se trouver un but dans la vie en fonction de où on est. Un but raisonnable, qui va te faire taffer avec des gens qui te fait sortir de ta zone de confort

Certes mais j'ai beaucoup de problèmes de concentration quand je fais autre chose, genre lire un livre ou regarder un film qui me plait, ou discuter en famille

Ou alors tu es tout simplement pas assez intéressé, et qu'il est temps de faire autre chose

Non non je suis interessé ! je veux justement sortir de cette boucle infernale d'internet..

Le 07 septembre 2021 à 22:43:43 :
Ca peut être plusieurs choses, si tu gardais ton activité en changeant un peu de mode de vie, je suis sûr que tu te sentiras mieux, la diète étant le plus gros facteur selon moi car peut te protéger de potentiels effets néfastes de l'écran.

C'est ce que je fais en ce moment, je fais du sport tous les jours mais je vois aucun changement dans la concentration

Le 07 septembre 2021 à 22:48:56 :

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J'ai déjà fait 4 semaines de sevrage pour l'internet, 0 changement cognitif à signaler

Car ce n'est pas les écrans le problème

Donc selon toi c'est l'anxiété ? je suis très préoccupé par les jugements des gens sinon, je rumine tout le temps ça h24 malgré que je ne sorte jamais de chez moi

Dit moi ta journée type

je surfe sur internet du matin au soir, sans réel but

sans réel but , peut être là le problème. Il faut se trouver un but dans la vie en fonction de où on est. Un but raisonnable, qui va te faire taffer avec des gens qui te fait sortir de ta zone de confort

Certes mais j'ai beaucoup de problèmes de concentration quand je fais autre chose, genre lire un livre ou regarder un film qui me plait, ou discuter en famille

Ou alors tu es tout simplement pas assez intéressé, et qu'il est temps de faire autre chose

Non non je suis interessé ! je veux justement sortir de cette boucle infernale d'internet..

Trouve une autre boucle. Une boucle qui rend réellement service aux autres

Le 07 septembre 2021 à 22:49:57 :

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Certes mais j'ai beaucoup de problèmes de concentration quand je fais autre chose, genre lire un livre ou regarder un film qui me plait, ou discuter en famille

Ou alors tu es tout simplement pas assez intéressé, et qu'il est temps de faire autre chose

Non non je suis interessé ! je veux justement sortir de cette boucle infernale d'internet..

Trouve une autre boucle. Une boucle qui rend réellement service aux autres

Les jeux de concentration sur iPad ça peut aider ?

Le 07 septembre 2021 à 22:52:23 :

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Certes mais j'ai beaucoup de problèmes de concentration quand je fais autre chose, genre lire un livre ou regarder un film qui me plait, ou discuter en famille

Ou alors tu es tout simplement pas assez intéressé, et qu'il est temps de faire autre chose

Non non je suis interessé ! je veux justement sortir de cette boucle infernale d'internet..

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Les jeux de concentration sur iPad ça peut aider ?

Non, tu rends service à qui en jouant à ce genre de jeu sur iPad ?