Topic de Corps2Galois10 :

[AIDE] Survivre après une nuit BLANCHE

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Titre svp,

la deuxième de ma vie, je me sens courbaturé et mal, je reste chez moi aujourd'hui, comment je survis puis surtout comment je reprends un bon rythme de sommeil dès ce soir svp ? :snif:

Bah tu te stimules toute la journée pour pas dormir + tu te couches tôt genre 22h :(
Ne craque surtout pas, la fin de matinée est le cap le plus dur à passer... Fait une petite séance de sport puis go douche tiède tirant sur le froid
Des bonnes claques de fermier , à la russe !!
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Données du topic

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Corps2Galois10
Date de création
23 août 2021 à 08:09:37
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