Topic de Salutmonpoto :

La muscu aide pour le mental ?

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Yo les clés, je me suis inscrit à la muscu, un peu pour le physique certes mais surtout pour se sentir mieux dans sa tête et améliorer le mental (diminuer les ruminations, évacuer les tensions/frustrations, pousser ses limites)

Ça aide concrètement ? Si vous avez d'autres astuces pour le mental...Je souffre de troubles anxio-depressifs et soumis (contre mon avis) à des neuroleptiques+antidépresseur depuis des années et suivi psy....

J'ai pris un abonnement sans engagement notamment en cas de confinement :hap:

Oui surtout si tu fait des mouvements de power

Squat - sdt - dc

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/3/1629860975-1541354637-20181104-190258.png

Venez sur ce discord, des kheyettes qui montrent leur feets vous attendent

https://discord.gg/n9ra6eZt

Garantie satisfait ou remboursé
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/21/6/1527362742-10-issou-pieds.jpg

Le 25 août 2021 à 05:09:39 :
Oui surtout si tu fait des mouvements de power

Squat - sdt - dc

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/34/3/1629860975-1541354637-20181104-190258.png

Ok parfait merci

Le sport aide à fond pour le mental,notamment la muscu.
Parcontre ne prend aucun produit,essaie juste de dépasser tes limites avec ta force,et ton mental grandira.
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Données du topic

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Salutmonpoto
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25 août 2021 à 05:08:26
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