Bon ça y est j'ai fait un homegym de Noobie

Je précise que je suis un débutant en muscu, je fais ça pour l'entretien

Normalement je vais a la salle 2 fois par semaine mais les confinement à répétition et maintenant le PASS et le MASQUE me rendent ZINZIN

Mon Matos :

-2 barres haltère 50 mm + stop disque

-2 set de disque fonte 2,5 kg

-2 set de disque fonte 5kg (4*5)

Jeu d'élastique 20 kg - 10kg - 40 kg

Barre de traction

Pour une séance tout les 2j environ

Des avis, des critiques , roastez moi jmen branle je prends