Topic de CapitainePhenix :

(PHOTOS) Résultat après un mois de muscul c’est pas mal ?

  • 1
Avatar de CapitainePhenix
CapitainePhenix
12 août 2021 à 22:48:26

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/32/4/1628801295-f6ccab11-ae71-4777-ad10-8d28e850c87d.jpeg

Avant / après

Ça passe ?

Avatar de CapitainePhenix
CapitainePhenix
12 août 2021 à 22:49:14
Ce silence veut dire non :-(
Avatar de EnConnexion
EnConnexion
12 août 2021 à 22:50:03
C’est propre continue
Avatar de AnonymeYDS
AnonymeYDS
12 août 2021 à 22:50:26
T'es un chouillat plus tracé. Au niveau des pecs mais surtout de la ceinture. En 1 mois ça va frero :hap: T'as du charbonner les abdos ?
ps: continue, t'arrête pas là
Avatar de CapitainePhenix
CapitainePhenix
12 août 2021 à 22:54:07

Merci beaucoup

Oui j’ai bossé les abdos, mais j’avoue que la corde à sauter et courir ça aide beaucoup aussi je trouve

Je fais des tractions, pompes et abdos en gros, j’ai pas trop de moyen d’aller en salle

  • 1

Données du topic

Auteur
CapitainePhenix
Date de création
12 août 2021 à 22:48:26
Nb. messages archivés
5
Nb. messages JVC
5
Voir le topic sur JVC
En ligne sur JvArchive 309