Encore une insomnie
Le 14 août 2021 à 05:09:30 :
Le 14 août 2021 à 05:08:19 :
Que veux tu dire par là ?
Je ne dors pas jusqu'à ce soir pour recaler mon rythme de sommeil.
Ah oui, bon courage alors.
J'avais tenté une expérience similaire pour corriger mon cycle de sommeil complètement déréglé. Au final je me suis effondré à midi sur mon lit
Le 14 août 2021 à 05:12:21 :
Le 14 août 2021 à 05:09:30 :
Le 14 août 2021 à 05:08:19 :
Que veux tu dire par là ?
Je ne dors pas jusqu'à ce soir pour recaler mon rythme de sommeil.
Ah oui, bon courage alors.
J'avais tenté une expérience similaire pour corriger mon cycle de sommeil complètement déréglé. Au final je me suis effondré à midi sur mon lit
Le 14 août 2021 à 05:14:23 :
Insomnie. Chronique. Sous somnifère depuis 4 ans et j'en ai pas avant au moins une semaine.
J'espère que ça va niveau santé clé perso, mon insomnie doit venir de mes problèmes personnelles qui m'empêchent de dormir.
Le 14 août 2021 à 05:14:27 :
Je commence mon taf d'esclave dans 15 min
Bon courage khey
Le 14 août 2021 à 05:15:31 :
Je n'ai pas réussi à m'endormir
Tu t'es endormi, puis réveillé et ensuite tu n'as pas réussi à te rendormir ou bien t'es en nuit blanche ?
Je me suis levé à 14h hier par conséquent je ne suis pas fatigué
Je commence même à sauter des repas
Le 14 août 2021 à 05:16:03 :
Le 14 août 2021 à 05:13:55 :
Ça fait deux jours de suite que je m’endors aux alentours des 20h.. j’espère ne pas tomber dans une boucleTu t'endors vers 20h pour te réveiller vers quelle heure ? C'est vrai que 20h c'est assez tôt
J’ai dis 20h mais je sais pas du tout à quelle heure je me suis endormi ahiii et aux alentours des 2h du matin.. hier j’ai du attendre de 2h à 8h pour aller au travail ahiii
Le 14 août 2021 à 05:19:05 :
Le 14 août 2021 à 05:13:55 :
Ça fait deux jours de suite que je m’endors aux alentours des 20h.. j’espère ne pas tomber dans une boucle
Données du topic
- Auteur
- Anboo
- Date de création
- 14 août 2021 à 05:00:18
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