Votre plus grande source de satisfaction aujourd'hui ?
Maintenant--> Aucun,sous neuroleptiques depuis plus d'un an donc anorgasmie
Le 13 ao没t 2021 脿 21:38:54 :
Le 13 ao没t 2021 脿 21:37:48 :
S茅ance de pompes + shadowCombien de round en shadow ?
4 rounds de trois minutes 脿 intensit茅 moyenne histoire de garder la forme
Le 13 ao没t 2021 脿 21:44:30 :
Avant-->Branlette
Maintenant--> Aucun,sous neuroleptiques depuis plus d'un an donc anorgasmie
Rah putain merde pas trop dur khey ?
Quid des perspectives d'茅volution ?
Le 13 ao没t 2021 脿 21:51:27 :
Le 13 ao没t 2021 脿 21:38:54 :
Le 13 ao没t 2021 脿 21:37:48 :
S茅ance de pompes + shadowCombien de round en shadow ?
4 rounds de trois minutes 脿 intensit茅 moyenne histoire de garder la forme
Cool perso je fais que 3 round de 3min avant de go muscu pour m'茅chauffer les 茅paules mais 脿 plus de 150bpm pour faire faire aussi du cardio, si 莽a ne tenait qu'脿 moi je ferais uniquement que du cardio j'adore 莽a et j'ai envie de retourner 脿 la salle 莽a fait des ann茅es que j'y suis pas all茅
Le 13 ao没t 2021 脿 21:55:02 :
Le 13 ao没t 2021 脿 21:51:27 :
Le 13 ao没t 2021 脿 21:38:54 :
Le 13 ao没t 2021 脿 21:37:48 :
S茅ance de pompes + shadowCombien de round en shadow ?
4 rounds de trois minutes 脿 intensit茅 moyenne histoire de garder la forme
Cool perso je fais que 3 round de 3min avant de go muscu pour m'茅chauffer les 茅paules mais 脿 plus de 150bpm pour faire faire aussi du cardio, si 莽a ne tenait qu'脿 moi je ferais uniquement que du cardio j'adore 莽a et j'ai envie de retourner 脿 la salle 莽a fait des ann茅es que j'y suis pas all茅
C'est ce que j'ai fais khey, j'me suis d茅sinscris de la salle, maintenant je ne fais que pdc + pdc lest茅 et deux 脿 trois s茅ance de boxe par semaine. Je me sens tellement mieux, plut么t que d'aller s'enfermer dans ces cages 脿 souris de salles de muscu 脿 r茅p茅ter en boucle les m锚mes exos.
Le 13 ao没t 2021 脿 21:56:44 :
Le 13 ao没t 2021 脿 21:55:02 :
Le 13 ao没t 2021 脿 21:51:27 :
Le 13 ao没t 2021 脿 21:38:54 :
Le 13 ao没t 2021 脿 21:37:48 :
S茅ance de pompes + shadowCombien de round en shadow ?
4 rounds de trois minutes 脿 intensit茅 moyenne histoire de garder la forme
Cool perso je fais que 3 round de 3min avant de go muscu pour m'茅chauffer les 茅paules mais 脿 plus de 150bpm pour faire faire aussi du cardio, si 莽a ne tenait qu'脿 moi je ferais uniquement que du cardio j'adore 莽a et j'ai envie de retourner 脿 la salle 莽a fait des ann茅es que j'y suis pas all茅
C'est ce que j'ai fais khey, j'me suis d茅sinscris de la salle, maintenant je ne fais que pdc + pdc lest茅 et deux 脿 trois s茅ance de boxe par semaine. Je me sens tellement mieux, plut么t que d'aller s'enfermer dans ces cages 脿 souris de salles de muscu 脿 r茅p茅ter en boucle les m锚mes exos.
Perso j'ai des poids chez moi comme 莽a pas d'excuse pour m'entra卯ner
Donn茅es du topic
- Auteur
- utilisateur1825
- Date de cr茅ation
- 13 ao没t 2021 脿 21:01:10
- Nb. messages archiv茅s
- 48
- Nb. messages JVC
- 48