Je résous votre PROBLEME en UN MOT
Expliquez en quelques phrases votre problème et je vous en donnerai la solution en un seul mot.
Sans rire; vous ne le regretterez pas. 
Le 01 août 2021 à 03:19:03 :
Je suis sdf
Travail.
Le 01 août 2021 à 03:20:16 :
Le 01 août 2021 à 03:19:03 :
Je suis sdfTravail.
AYYAAAAAOOO
Au goulag effectivement 
Le 01 août 2021 à 03:19:19 :
Je procrastine beaucoup trop.
Concentration.
Le 01 août 2021 à 03:20:43 LuneLuneLune a écrit :
Le 01 août 2021 à 03:19:19 :
Je procrastine beaucoup trop.Concentration.
Merci l'op, problème résolu 
Le 01 août 2021 à 03:19:54 DeadMan-sShoes a écrit :
Le 01 août 2021 à 03:18:59 :
Le 01 août 2021 à 03:18:30 :
J'essaye de reprendre un rythme mais c'est trop lent du coup je suis réveillé toute la nuit et je somnole toute la journée comme un parfait connardDiscipline.
Après 24h éveillé c'est plus facile à dire qu'à faire
Arnaque.
La meilleure technique c'est de faire une nuit blanche puis te coucher vers 20h le lendemain, sans réveil (j'imagine que ça doit être ton cas) tu vas te réveiller entre 5h et 8h du matin, et hop après c'est du peaufinage
Le 01 août 2021 à 03:21:19 :
Le 01 août 2021 à 03:19:54 DeadMan-sShoes a écrit :
Le 01 août 2021 à 03:18:59 :
Le 01 août 2021 à 03:18:30 :
J'essaye de reprendre un rythme mais c'est trop lent du coup je suis réveillé toute la nuit et je somnole toute la journée comme un parfait connardDiscipline.
Après 24h éveillé c'est plus facile à dire qu'à faire
Arnaque.
La meilleure technique c'est de faire une nuit blanche puis te coucher vers 20h le lendemain, sans réveil (j'imagine que ça doit être ton cas) tu vas te réveiller entre 5h et 8h du matin, et hop après c'est du peaufinage
DISCIPLINE !
Le 01 août 2021 à 03:21:19 :
Le 01 août 2021 à 03:19:54 DeadMan-sShoes a écrit :
Le 01 août 2021 à 03:18:59 :
Le 01 août 2021 à 03:18:30 :
J'essaye de reprendre un rythme mais c'est trop lent du coup je suis réveillé toute la nuit et je somnole toute la journée comme un parfait connardDiscipline.
Après 24h éveillé c'est plus facile à dire qu'à faire
Arnaque.
La meilleure technique c'est de faire une nuit blanche puis te coucher vers 20h le lendemain, sans réveil (j'imagine que ça doit être ton cas) tu vas te réveiller entre 5h et 8h du matin, et hop après c'est du peaufinage
Je règle l'horloge biologique en repoussant vers l'avant plutôt que l'arrière pour petit à petit me lever vers six heures, mais ça prend des jours et je finis toujours par céder à la fameuse "petite sieste d'une heure" l'aprèm et je me réveille il fait presque nuit
Et une fois passé ce cap je vais passer des jours à me réveiller au milieu de la nuit et piquer du nez à 18h c'est interminable
Le 01 août 2021 à 03:21:58 LuneLuneLune a écrit :
Le 01 août 2021 à 03:21:19 :
Le 01 août 2021 à 03:19:54 DeadMan-sShoes a écrit :
Le 01 août 2021 à 03:18:59 :
Le 01 août 2021 à 03:18:30 :
J'essaye de reprendre un rythme mais c'est trop lent du coup je suis réveillé toute la nuit et je somnole toute la journée comme un parfait connardDiscipline.
Après 24h éveillé c'est plus facile à dire qu'à faire
Arnaque.
La meilleure technique c'est de faire une nuit blanche puis te coucher vers 20h le lendemain, sans réveil (j'imagine que ça doit être ton cas) tu vas te réveiller entre 5h et 8h du matin, et hop après c'est du peaufinage
DISCIPLINE !
Le 01 août 2021 à 03:23:58 DeadMan-sShoes a écrit :
Le 01 août 2021 à 03:21:19 :
Le 01 août 2021 à 03:19:54 DeadMan-sShoes a écrit :
Le 01 août 2021 à 03:18:59 :
Le 01 août 2021 à 03:18:30 :
J'essaye de reprendre un rythme mais c'est trop lent du coup je suis réveillé toute la nuit et je somnole toute la journée comme un parfait connardDiscipline.
Après 24h éveillé c'est plus facile à dire qu'à faire
Arnaque.
La meilleure technique c'est de faire une nuit blanche puis te coucher vers 20h le lendemain, sans réveil (j'imagine que ça doit être ton cas) tu vas te réveiller entre 5h et 8h du matin, et hop après c'est du peaufinage
Je règle l'horloge biologique en repoussant vers l'avant plutôt que l'arrière pour petit à petit me lever vers six heures, mais ça prend des jours et je finis toujours par céder à la fameuse "petite sieste d'une heure" l'aprèm et je me réveille il fait presque nuit
Et une fois passé ce cap je vais passer des jours à me réveiller au milieu de la nuit et piquer du nez à 18h c'est interminable
Bah ouais ça marche pas ça, tu te fais toujours avoir et faut tenir sur plusieurs jours, alors qu'en luttant un seul jour tout est résolu
Le 01 août 2021 à 03:23:58 :
Le 01 août 2021 à 03:21:19 :
Le 01 août 2021 à 03:19:54 DeadMan-sShoes a écrit :
Le 01 août 2021 à 03:18:59 :
Le 01 août 2021 à 03:18:30 :
J'essaye de reprendre un rythme mais c'est trop lent du coup je suis réveillé toute la nuit et je somnole toute la journée comme un parfait connardDiscipline.
Après 24h éveillé c'est plus facile à dire qu'à faire
Arnaque.
La meilleure technique c'est de faire une nuit blanche puis te coucher vers 20h le lendemain, sans réveil (j'imagine que ça doit être ton cas) tu vas te réveiller entre 5h et 8h du matin, et hop après c'est du peaufinage
Je règle l'horloge biologique en repoussant vers l'avant plutôt que l'arrière pour petit à petit me lever vers six heures, mais ça prend des jours et je finis toujours par céder à la fameuse "petite sieste d'une heure" l'aprèm et je me réveille il fait presque nuit
Et une fois passé ce cap je vais passer des jours à me réveiller au milieu de la nuit et piquer du nez à 18h c'est interminable
Tout ça ne te permettra jamais de résoudre ton problème sur long terme. Tu as besoin de DISCIPLINE. Tu dois apprendre à te lever et te coucher à une heure précise. C'est la DISCIPLINE. Avec cette hygiène de vie, ton problème n'appartiendra plus qu'au passé. Alors comment à ajouter de la DISCIPLINE dans ta vie.
DISCIPLINE.
+ dépression + phobique social + h24 chez moi + bled paumé
Données du topic
- Auteur
- LuneLuneLune
- Date de création
- 1 août 2021 à 03:17:27
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