[ALCOOL] Des khey qui ont arrêté ?

Le 28 juillet 2021 à 16:48:58 :
Vendredi j'ai piccolé 3 bières à 8° de 75cl + 1 bouteille de mousseux.

Et après j'ai joué avec un chat dans les jardins de la résidence.

Avant de dérober une trotinette électrique, descendre le boulevard et m'échouer contre une caisse garée.

J'imagine la scene

Tu compte remettre ca ?

Le 28 juillet 2021 à 16:49:26 :

Le 28 juillet 2021 à 16:43:24 :
Jamais été très alcool mais j’étais toxico.
Y’a pas de secret, tu jettes tout et tu te reprends en main

Je sais pas ce que tu prenais mais perso j'ai plus facilement arrêter la clope et le cannabis
L'alcool impossible

C'est trop banalisé l'alcool

Tabac c'est marqué "Fumer tue"
Cannabis t'es considéré comme délinquant

Par contre l'alcool ils se génent pas pour mettre des affiches de propagande dans les abribus

Le 28 juillet 2021 à 16:45:03 :
Je picole 4 à 5xsemaine (surtout repas clientèle le midi et le soir) + cuite en soirée ou boite le week end
Mais à coté je tape 8h de muscu et 4h de boxe thai/semaine, et je me sens bien

Si tu veux pillave bois, mais jamais seul et pratique un sport à coté régulièrement

Je vois khey, encore si tu bois pas seul ca va , avant j'etais pas autant alcoolo je buvais que le weekend avec les potes. mais depuis le covid ..

Le 28 juillet 2021 à 16:43:24 :
Jamais été très alcool mais j’étais toxico.
Y’a pas de secret, tu jettes tout et tu te reprends en main

Effectivement tout se joue dans le mental , je vais faire une tentative d'arret dès ce soir, je sens que mon cerveau va danser la macarena

Le 28 juillet 2021 à 16:52:57 :

Le 28 juillet 2021 à 16:45:03 :
Je picole 4 à 5xsemaine (surtout repas clientèle le midi et le soir) + cuite en soirée ou boite le week end
Mais à coté je tape 8h de muscu et 4h de boxe thai/semaine, et je me sens bien

Si tu veux pillave bois, mais jamais seul et pratique un sport à coté régulièrement

Je vois khey, encore si tu bois pas seul ca va , avant j'etais pas autant alcoolo je buvais que le weekend avec les potes. mais depuis le covid ..

Tous les week depuis 2 ans c'est l'équivalent de 1L de whisky + bières ou mousseux (2 à 3 bouteilles)

Mon foi vous souhaite un bon séjour

Le 28 juillet 2021 à 17:18:02 :
Tu bois quoi l'OP ? Tous les jours ?

4 ou 5 bière forte 33cl (parfois je prend les cannettes 50cl) 8 degrés tout les jours

Le 29 juillet 2021 à 00:11:24 :
Moi

raconte

De mes 18 à 20 ans j'étais un étudiant mais aussi un très gros fêtard, je passais mes soirées à aller en soirée étudiante à me bourrer la gueule etc et week end pareil avec des potes. Alors oui c'est bien t'es bourré c'est drôle avec tes potes etc mais y'a un mais...
Le jour ou j'ai compris que tout allait trop loin avec cette merde qui te ronge c'est après 2 évènements :
-le 1er, quelque chose difficile à assumer pour moi... c'est quand dans une boite rooftop à Berlin j'ai été violé par une fille, je tenais plus debout littéralement je pouvais rien faire et je lui disais no, elle m'a tiré jusqu'au chiotte ou elle a profité on va dire. Vous pouvez rire osef après j'en garde pas vraiment de séquelle psychologique juste je m'en fou
-le 2ème c'est quand j'ai finis aux urgence avec un taux record pour l'hopital, en effet avoir enfiler en 30 minutes 1l5 de whisky (dillué avec du coca dans 2 grandes bouteilles) m'a détruit, à peine minuit et c'est le trou noir, je me suis réveillé perfusé, j'avais fais un coma éthilique assez violent apparament.

Bref depuis ça fait 2 ans que je touche plus à l'alcool, même pour des soirées d'ailleurs certains me regardent bizarre quand je leur dis non je ne bois pas.

Oui, je tournais à 3/4 rince-co par soir pendant 2 ans

En sortie avec des potes, mais souvent tout seul devant la télé

J'ai pris énormément de bide, des nibards et je passais des journée de merde

Maintenant je me suis mis à fond dans la muscu et ça m'a bien aidé

Par contre ça s'est pas fait automatiquement, je continuais souvent à picoler solo après ma séance

Maintenant ça fait quelques mois que j'ai repris à fond, et naturellement j'ai fini par lacher pour pas ruiner mes efforts et ma prise de viande

Le bide ne pars pas encore, mais ça va venir, j'ai grande confiance

Le 29 juillet 2021 à 00:24:22 :
Oui, je tournais à 3/4 rince-co par soir pendant 2 ans

En sortie avec des potes, mais souvent tout seul devant la télé

J'ai pris énormément de bide, des nibards et je passais des journée de merde

Maintenant je me suis mis à fond dans la muscu et ça m'a bien aidé

Par contre ça s'est pas fait automatiquement, je continuais souvent à picoler solo après ma séance

Maintenant ça fait quelques mois que j'ai repris à fond, et naturellement j'ai fini par lacher pour pas ruiner mes efforts et ma prise de viande

Le bide ne pars pas encore, mais ça va venir, j'ai grande confiance

Respect. Et garde confiance les efforts ça paie toujours.

Par contre ça m'a aussi mis beaucoup de temps avant de me décider a faire quelques chose

Une longue descente de 2 ans, à la fin je picolais jusqu'à 4h du mat je croisais ma meuf qui partait au travail

Au bout d'un moment elle m'engueulais même plus, juste un "tu pue l'alcool" un peu dégouté mais limite osef

Bref elle m'a quitté comme une vieille chaussette, au début j'ai pas capté pourquoi

Puis en essayant de boutonner une chemise qui me fitait encore très bien l'année passée, j'ai pris conscience de la gravité de la situation : je pouvais plus fermer les boutons.

Bref, ça m'as fait un électro-choc, et le jour même j'ai sortit des haltères du garage, et j'ai commencé à aller courrir plusieurs fois par semaine

Le 29 juillet 2021 à 00:28:35 :

Le 29 juillet 2021 à 00:24:22 :
Oui, je tournais à 3/4 rince-co par soir pendant 2 ans

En sortie avec des potes, mais souvent tout seul devant la télé

J'ai pris énormément de bide, des nibards et je passais des journée de merde

Maintenant je me suis mis à fond dans la muscu et ça m'a bien aidé

Par contre ça s'est pas fait automatiquement, je continuais souvent à picoler solo après ma séance

Maintenant ça fait quelques mois que j'ai repris à fond, et naturellement j'ai fini par lacher pour pas ruiner mes efforts et ma prise de viande

Le bide ne pars pas encore, mais ça va venir, j'ai grande confiance

Respect. Et garde confiance les efforts ça paie toujours.

Cimer clef

En effet, et finalement c'est plus facile les premières semaines passés, on à de l'inertie et la sensation de vraiment avancer dans un truc

D'ailleurs les clefs qui boivent, fument et se font un peu chier dans leur vie, un remède easy c'est souvent de pratiquer un sport.

Comme je disais les premières semaines sont pas faciles, c'est chiant, on à la flemme et bédaver ou boire c'est plus rigolo que courrir (au début en tout cas)

Mais quand tu commence à voire tes perfs s'améliorer c'est assez ouf comme sensation

Quand tu deviens meilleur de semaines en semaines