Le JEUNE INTERMITTENT : l'AVIS du FOROMENT ? :)

Y a pas de règle hormis respecter le total calorique, mangé varié pour répartir les macros et limiter le transformé.

Tu peux bouffer même 1x par jour ou 10x tant que tu respectes ce que j ai mis au début, il n y a pas d impact.

Le 26 juillet 2021 à 17:25:04 :
Y a pas de règle hormis respecter le total calorique, mangé varié pour répartir les macros et limiter le transformé.

Tu peux bouffer même 1x par jour ou 10x tant que tu respectes ce que j ai mis au début, il n y a pas d impact.

Preuve ?

Je mange 1/jour le soir

J’ai plus faim le reste du temps, je peux manger full merde le soir je grossis pas du coup

Bcp de merdes que j’avais avant ont disparu

Le 26 juillet 2021 à 17:26:31 :
Bien si tu fais pas de muscu

Bazinga fait du jeune intermittent et possède un super physique .

Argument non recevable .