Topic de OttoDix1 :

J'ai angoissé non-stop pendant 6 mois

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A cause d'un travail très stressant : avec le coeur serré, ça me déclenchait extrasystoles, tachycardie, vertiges...
Je risque quelque chose pour ma santé ?
Sachant qu'à part un léger surpoids (pdc + 10) j'ai une hygiène de vie irréprochable : rando 1h30 par jour, bouffe maison, 2 tasses de café par jour, 2 ou 3 verres d'alcool par semaine, jamais de fast-food, ni clopes ni weed rien du tout :siffle:

Le 18 juillet 2021 à 22:46:18 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/25/6/1624727537-04-v011.png

Bah si j'arrive à vivre aussi longtemps que lui ce serait déjà bien :rire:

Tu risques rien au contraire t'as gagné en résistance

Le 18 juillet 2021 à 22:48:01 :
Non :ok:

Merci ça me rassure :oui:

Le 18 juillet 2021 à 22:49:09 :
Tu risques rien au contraire t'as gagné en résistance

Merci pour ton message encourageant :oui:
Faut savoir que j'ai déjà vécu 2 ans d'angoisse intense ado avec tension faisant le yoyo, palpitations etc.
Puis 6 mois de spasophilie il y a 10 ans.
PS : je me relève toute seule à chaque, et je n'ai jamais pris d'anxiolytiques ni d'AD.
La rando et le sport en général m'aide beaucoup.

Seul médoc que je prends contre l'angoisse : le magnésium.
Et faire craquer ses doigts chez soi et pleurer parfois, ça fait du bien.
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Données du topic

Auteur
OttoDix1
Date de création
18 juillet 2021 à 22:45:39
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