A cause d'un travail très stressant : avec le coeur serré, ça me déclenchait extrasystoles, tachycardie, vertiges... Je risque quelque chose pour ma santé ? Sachant qu'à part un léger surpoids (pdc + 10) j'ai une hygiène de vie irréprochable : rando 1h30 par jour, bouffe maison, 2 tasses de café par jour, 2 ou 3 verres d'alcool par semaine, jamais de fast-food, ni clopes ni weed rien du tout
Le 18 juillet 2021 à 22:49:09 : Tu risques rien au contraire t'as gagné en résistance
Merci pour ton message encourageant Faut savoir que j'ai déjà vécu 2 ans d'angoisse intense ado avec tension faisant le yoyo, palpitations etc. Puis 6 mois de spasophilie il y a 10 ans. PS : je me relève toute seule à chaque, et je n'ai jamais pris d'anxiolytiques ni d'AD. La rando et le sport en général m'aide beaucoup.