BONJOUR MON SAYAJIN

AUJOURD'HUI JE VAIS TE MONTRER COMMENT MUSCLER TES AVANT BRAS AVEC UNE SERVIETTE ET AVOIR UNE CONGESTION DIGNE DE BROLY !

PREMIER EXERCICE !

INSTALLE TOI DANS CETTE POSITION ET ECARTE TON ANUS AU MAXIMUM AFIN DE CONCENTRER TON KI DANS TON RECTUM !

DEUXIEME EXERCICE !
POUR CELUI SI TU AURAS BESOIN D'UN PACK D'EAU !
ATTENTION TIENS TOI BIEN CA VA CHAUFFER !

ALORS TU PEUX PRENDRE LA MARQUE DE TON CHOIX!
MAIS PERSONNELEMENT JE PREFERE LES EAUX GAZEUSE CAR C'EST PLUS LEGER !
HOP TU LEVE LE BRAS 10 REPETITION ET TE VOILA MASSIF COMME SANGOKU !

A BIENTOT MON SAYAJIN !

RE BONJOUR MON SAYAJIN !
AUJOURD'HUI JE VAIS TE MONTRER COMMENT FAIRE UNE PRISE DE MASSE AU CANARD LAQUÉ !

POUR CELA TU AURAS BESOIN DE CANARD LAQUÉ !

A BIENTOT MON SAYAJIN !