Petite crise de boulimie

Le 11 juillet 2021 à 23:04:39 :

Le 11 juillet 2021 à 23:00:50 Heughes a écrit :
Je voulais suicider mon pseudo à la base mais finalement on va le faire tu peux me dbb stp sale merde

Parle français déjà
.
À l'affut merci bg

Le 11 juillet 2021 à 23:07:32 buakawmaximus a écrit :
En fait c'est surtout une question de contrôle, refoulement de pulsion etc... Pas uniquement du désirs physiologique liée au sucre bien que nous sommes tous des êtres humains soumis a nos corps en partie...

Sinon moi aussi l'auteur je souffre de tca d'ailleurs c'est cette nuit et demain ou je vais pouvoir me lâcher. Je viens de manger ma pizza hut j'attends minuit pour entamer mes donuts, muffins, tiramisu et demain j'ai prévu 3 fadt food + gâteaux, chips, bonbons.

Comme toi pour compenser je jeûne, fait beaucoup de sport mange qu'un repas le soir 1200 calories max etc.
Par ex ce matin 62kg pour 1m68 dans 2 jours après ma crise j'en ferai 68, il faudra que je régule . Juste cette crise c'est + de 100euro de manger en 24h sa reviens a cher les tca...

courage kheyou..

Le 11 juillet 2021 à 23:04:39 :

Le 11 juillet 2021 à 23:00:50 Heughes a écrit :
Je voulais suicider mon pseudo à la base mais finalement on va le faire tu peux me dbb stp sale merde

Parle français déjà

Mais du coup ça a pas marché garde la pêche

Le 11 juillet 2021 à 23:07:32 buakawmaximus a écrit :
En fait c'est surtout une question de contrôle, refoulement de pulsion etc... Pas uniquement du désirs physiologique liée au sucre bien que nous sommes tous des êtres humains soumis a nos corps en partie...

Sinon moi aussi l'auteur je souffre de tca d'ailleurs c'est cette nuit et demain ou je vais pouvoir me lâcher. Je viens de manger ma pizza hut j'attends minuit pour entamer mes donuts, muffins, tiramisu et demain j'ai prévu 3 fadt food + gâteaux, chips, bonbons.

Comme toi pour compenser je jeûne, fait beaucoup de sport mange qu'un repas le soir 1200 calories max etc.
Par ex ce matin 62kg pour 1m68 dans 2 jours après ma crise j'en ferai 68, il faudra que je régule . Juste cette crise c'est + de 100euro de manger en 24h sa reviens a cher les tca...

Oui je t'ai déjà vu plusieurs fois bg , courage à toi ! je me retrouve dans ce que tu dis !

Purement psychologique les TCA , mais grosses répercussions physiques malheureusement .

J'ai toujours fait le yoyo perso , avant je faisais 115kg , je suis descendu a 55kg avec l'anorexie , puis je remonte à 76 kg avec la boulimie en ce moment , pour 1m 80

Dur pour le corps et l'esprit , courage

Le 11 juillet 2021 à 22:41:26 :

Le 11 juillet 2021 à 22:40:44 Heughes a écrit :
"Crise de boulimie" Vous êtes juste accro aux sucres + graisses saturés les crack head.

putain j'ai déjà fait des crises sur de la salade ou juste bu de l'huile à la bouteille, elle est où l'addiction là dedans?

de l’huile à la bouteille gaaaagaaa vraiment ????

j'ai fait 4 crises de boulimie aujourd'hui (j'ai vomi à chaque fois)

l'enfer recommence

Le 12 juillet 2021 à 13:13:46 :
j'ai fait 4 crises de boulimie aujourd'hui (j'ai vomi à chaque fois)

l'enfer recommence

Maus tu vomies parce que t'as trop mangé et c'est mécanique ou tu te fais vomir volontairement?

Le 12 juillet 2021 à 13:14:48 :
Moi il m'arrive de faire de l'hyperphagie mais c'est devenu assez rare depuis que j'ai go jeûne intermittent

jeûne intermittent c’est cool mais ça nique le moral j’ai l’impression

Idem je fais souvent des crises de boulimie ou je peux enfiler 1000-1500kcal en 10 minutes

Après je suis un gros sportif + je compte mes calories et je compense le lendemain donc j’ai un bon physique malgré tout

Le 12 juillet 2021 à 13:16:17 :

Le 12 juillet 2021 à 13:14:48 :
Moi il m'arrive de faire de l'hyperphagie mais c'est devenu assez rare depuis que j'ai go jeûne intermittent

jeûne intermittent c’est cool mais ça nique le moral j’ai l’impression

Moi franchement c'est l'invers. Premier repas à 16h avant le sport (sandwish pain complet, jambon et fromage) puis prot en sortant et le soir je peux me faire plaisir parce qu'il me reste pas mal de calorie à caser.

Justement le fait de me dire que je peux me faire plaisir le soir ça me met de bonne humeur. Après même si tu fais un bon gros repas il faut pas tomber dans le piège de la junk food et privilégier de bons produits

Le 12 juillet 2021 à 13:18:36 :

Le 12 juillet 2021 à 13:16:17 :

Le 12 juillet 2021 à 13:14:48 :
Moi il m'arrive de faire de l'hyperphagie mais c'est devenu assez rare depuis que j'ai go jeûne intermittent

jeûne intermittent c’est cool mais ça nique le moral j’ai l’impression

Moi franchement c'est l'invers. Premier repas à 16h avant le sport (sandwish pain complet, jambon et fromage) puis prot en sortant et le soir je peux me faire plaisir parce qu'il me reste pas mal de calorie à caser.

Justement le fait de me dire que je peux me faire plaisir le soir ça me met de bonne humeur. Après même si tu fais un bon gros repas il faut pas tomber dans le piège de la junk food et privilégier de bons produits

justement jusqu’à 16h t’es pas un peu sur les nerfs ou même juste plus facilement irritable ?

jme rappel avoir tapé des grosses crises de colère pour littéralement rien juste parce que j’avais pas encore mangé lol

Le 12 juillet 2021 à 13:13:46 pns_humilier a écrit :
j'ai fait 4 crises de boulimie aujourd'hui (j'ai vomi à chaque fois)

l'enfer recommence

Force à toi , j'avais stopper pendant quelques temps mais pareil c'est reparti , je suis BOUCLED TCA

Putain je me dégoute je redeviens un gros sac , pour de vrai encore 3 kg et je suis en surpoids

Le 12 juillet 2021 à 13:17:46 guevara02 a écrit :
Idem je fais souvent des crises de boulimie ou je peux enfiler 1000-1500kcal en 10 minutes

Après je suis un gros sportif + je compte mes calories et je compense le lendemain donc j’ai un bon physique malgré tout

Beaucoup de sportifs ont des TCA en vrai c'est ouf ! , courage bg

Le 12 juillet 2021 à 13:13:46 :
j'ai fait 4 crises de boulimie aujourd'hui (j'ai vomi à chaque fois)

l'enfer recommence

1 seule pour la part mais la journée est pas encore finie

Le 12 juillet 2021 à 16:44:22 AtomHurtsMother a écrit :

Le 12 juillet 2021 à 13:13:46 :
j'ai fait 4 crises de boulimie aujourd'hui (j'ai vomi à chaque fois)

l'enfer recommence

1 seule pour ma part mais la journée est pas encore finie

Atom ! mona mie TCAed

Le 12 juillet 2021 à 16:50:44 :

Le 12 juillet 2021 à 16:44:22 AtomHurtsMother a écrit :

Le 12 juillet 2021 à 13:13:46 :
j'ai fait 4 crises de boulimie aujourd'hui (j'ai vomi à chaque fois)

l'enfer recommence

1 seule pour ma part mais la journée est pas encore finie

Atom ! mona mie TCAed

Alors comment s'est passé ta journée vlad ? Le compteur est à combien ?

Le 12 juillet 2021 à 23:56:35 AtomHurtsMother a écrit :

Le 12 juillet 2021 à 16:50:44 :

Le 12 juillet 2021 à 16:44:22 AtomHurtsMother a écrit :

Le 12 juillet 2021 à 13:13:46 :
j'ai fait 4 crises de boulimie aujourd'hui (j'ai vomi à chaque fois)

l'enfer recommence

1 seule pour ma part mais la journée est pas encore finie

Atom ! mona mie TCAed

Alors comment s'est passé ta journée vlad ? Le compteur est à combien ?

Le compteur est étonnement à 0 mona mie , peut-être qu'aujourd'hui sera pareil

Je suis là pour t'aider du mieux que je peux. Si tu fais face à une crise de boulimie, il est essentiel de savoir que tu n'es pas seul(e) et qu'il existe des moyens pour gérer ces moments difficiles. Voici quelques conseils qui pourraient t'aider :

Ne te blâme pas : La boulimie est une maladie complexe et il est important de ne pas te culpabiliser pour ce que tu ressens ou ce que tu fais pendant une crise. Les sentiments de honte ou de culpabilité peuvent aggraver la situation.

Respire profondément : Prends quelques instants pour te concentrer sur ta respiration. Des respirations profondes peuvent t'aider à te calmer et à reprendre le contrôle de tes émotions.

Éloigne-toi de la nourriture : Si possible, éloigne-toi de l'endroit où se trouve la nourriture et occupe-toi avec une activité qui te distrait, comme lire, écouter de la musique, dessiner, ou prendre une marche.

Parle à quelqu'un de confiance : Si tu te sens à l'aise, parle à un proche, à un ami ou à un professionnel de la santé de ce que tu traverses. Le fait de partager tes émotions peut soulager la pression et te procurer un soutien.

Évite les régimes restrictifs : Les régimes restrictifs peuvent souvent déclencher des crises de boulimie. Il est important de maintenir une alimentation équilibrée et de ne pas sauter de repas, car cela peut contribuer à réduire les épisodes de boulimie.

Consulte un professionnel de la santé : Si tu éprouves régulièrement des crises de boulimie, il est important de consulter un médecin ou un thérapeute spécialisé dans les troubles alimentaires. Ils peuvent t'aider à comprendre les causes sous-jacentes de tes crises et à élaborer un plan de traitement adapté à tes besoins.