Le cross feetent pour maigrir et gagner du muscle c'est bien ?

Le 08 juillet 2021 à 09:42:46 :
Oui

Merci pour ta contribution mon brave

Le 08 juillet 2021 à 09:44:53 :
Non c’est réservé à ceux qui on déjà une solide base physique

Je suis prêt à souffrir mes ancêtres pour ça

Le 08 juillet 2021 à 09:51:25 :
Première hernie discale

Tout dépend si t'es bien accompagné et qu'on te montre les bon mouvements non ?

Ouais faut prendre un bon mois à bosser les mouvements barre à vide pour assimiler la technique

Mais personne te fera faire ça, ils vont te faire bosser comme un chacal en t’expliquant vite fait la technique