Les sportifs venez ici, à partir de 5 minutes en gainage on peut faire quoi pendant

Le 01 juillet 2021 à 22:13:22 :
Tu regardes une vidéo sur ton tel

Il y en a qui font avec le pc portable au sol au fait?
Simple question

Le 01 juillet 2021 à 22:15:04 :
Déjà quel est l’intérêt de se taper 5 minutes de gainage ?? Si c’est trop simple, rajoute une difficulté comme du poids, utiliser moins de membres ou alors passer sur un autre exo.

On a pas tous envie de devenir un cassos body buildé.

Sinon écoute de la musique

Le 01 juillet 2021 à 22:15:04 :
Déjà quel est l’intérêt de se taper 5 minutes de gainage ?? Si c’est trop simple, rajoute une difficulté comme du poids, utiliser moins de membres ou alors passer sur un autre exo.

Bah je sais pas juste j'aime bien, c'est pas dangereux, et je peut faire ca toute ma vie oklm.
Je faisais bcp de marche il y a pas si longtemps que ca, mon objectif c'est pas la prise de masse.

Le 01 juillet 2021 à 22:16:18 :

Le 01 juillet 2021 à 22:15:04 :
Déjà quel est l’intérêt de se taper 5 minutes de gainage ?? Si c’est trop simple, rajoute une difficulté comme du poids, utiliser moins de membres ou alors passer sur un autre exo.

On a pas tous envie de devenir un cassos body buildé.

Sinon écoute de la musique

Eh oui molo sur le GAINAGE les copains vous allez terminer comme Arnold au bout d'une semaine vous passerez plus les portes

Le 01 juillet 2021 à 22:18:13 :

Le 01 juillet 2021 à 22:16:18 :

Le 01 juillet 2021 à 22:15:04 :
Déjà quel est l’intérêt de se taper 5 minutes de gainage ?? Si c’est trop simple, rajoute une difficulté comme du poids, utiliser moins de membres ou alors passer sur un autre exo.

On a pas tous envie de devenir un cassos body buildé.

Sinon écoute de la musique

Eh oui molo sur le GAINAGE les copains vous allez terminer comme Arnold au bout d'une semaine vous passerez plus les portes

En vrai je commence à avoir des abdos, c'est chelou ca par contre

Mais il y a rien d'autre à faire que le telephone pendant?

Ils faisaient comment avant nofake

Le 01 juillet 2021 à 22:24:01 :
L'op qui crée un topic sous un faux prétexte juste pour que la france entière sache qu'il tient 5 minutes.

J'ai passé 15 ans dsl...

Le 01 juillet 2021 à 22:25:28 :
si c'est 5 min d'affilée c'est contreproductif

Bah c'est pour entretenir la machine, rien de +.

sans rire à part musique/vidéo j'ai l'impression y'a rien...

Le 01 juillet 2021 à 22:25:14 :

Le 01 juillet 2021 à 22:24:01 :
L'op qui crée un topic sous un faux prétexte juste pour que la france entière sache qu'il tient 5 minutes.

J'ai passé 15 ans dsl...

T'as passé 15 ans mais t'as besoin de demander conseil à des inconnus pour savoir comment te distraire l'espace de 5 minutes

Le 01 juillet 2021 à 22:27:41 :

Le 01 juillet 2021 à 22:25:14 :

Le 01 juillet 2021 à 22:24:01 :
L'op qui crée un topic sous un faux prétexte juste pour que la france entière sache qu'il tient 5 minutes.

J'ai passé 15 ans dsl...

T'as passé 15 ans mais t'as besoin de demander conseil à des inconnus pour savoir comment te distraire l'espace de 5 minutes

Bah je demande aux bonnes personnes en venant ici, que veut-tu, il y a un lieu pour tt.