Le CHEATCODE contre la dépression

Ouin ouin j'habite dans un pays riche, ma maman me prépare de bons petits plats et j'ai un toit sur la tête mais je suis trop triste

Déménage en Somalie le fragile tu verras ce que c'est la vraie vie

les occidentaux ces grosses feignasses sans déconner
les mecs ont tellement de temps libre pour penser qu'ils en deviennent dépressifs

Le 02 juillet 2021 à 16:45:47 :
Tu avais pas à dire ça

Victime

Le 02 juillet 2021 à 16:45:41 :
Ouin ouin j'habite dans un pays riche, ma maman me prépare de bons petits plats et j'ai un toit sur la tête mais je suis trop triste

Déménage en Somalie le fragile tu verras ce que c'est la vraie vie

les occidentaux ces grosses feignasses sans déconner
les mecs ont tellement de temps libre pour penser qu'ils en deviennent dépressifs

Ouah t'es trop REDPILLED

Le 02 juillet 2021 à 16:46:16 :

Le 02 juillet 2021 à 16:45:47 :
Tu avais pas à dire ça

Victime

Il avait pas à dire ça

Tu veux vraiment savoir ?

Pask si tu comptes jeter le cheatcode une fois proposé ..

Je vais te dire comment j'ai fait pour sortir de la dépression après avoir abandonné les médicaments. J'ai arrêté d'un coup mais j'ai pris de gros risques, un sevrage sera nécessaire pour certains :
-Dormir 7-8h par nuit dans une pièce sombre, silencieuse, température entre 18 et 21 degrés et ne pas se rendormir, se lever et coucher à heure fixe
-Musculation exos polyarticulaires et sprints, séances de moins de 45 minutes tous les deux jours
-Limiter la masturbation à une fois par semaine et pas les jours de sport
-Prendre des douches froides
-Bannir le sucre industriel au max. Consommer beaucoup d'aliments riches en vitamine C, magnésium, vitamine B6, zinc et omega-3. Faire des cures de ginseng et pollen régulièrement
-Petits jeûnes de quelques jours à l'eau de source de temps en temps
-Ecrire systématiquement tous ses objectifs à court, moyen et long terme et ne pas culpabiliser si on ne fait pas 100%
-Méditer et faire des exercices de respiration
-Prendre la lumière du jour au moins 30 minutes par jour, supplément en vitamine D3 en hiver
-Se dire qu'on a le droit d'être momentanément triste. Mais en aucun cas on doit considérer comme normal que ça dure ou fonder son identité dessus

Voilà, y aurait sans doute bien moins de dépressifs avec tout ça.

En 2010, j'étais :
-Polymédicamenté psychiatrique
-Desco
-Puceau (failli me dépuceler avec une kheyette venue chez moi, on s'est chauffé mais je l'ai tej car pas à mon goût)
-Chez ma mère

2021 :
-Eu des tas de flirts, plans cul et copines et pas moches
-Niveau de culture qui a explosé
-Des diplômes
-Travail planqué dans une startup en Pologne
-Un studio sympa proche du plein centre de Cracovie

Bien sûr, ne nous emballons pas il y a eu un travail monstre entre temps et des paliers.

C'est la méditation + Eckhart Tolle + psilocybe et éventuellement dmt

Degolemisation assuré

Le 02 juillet 2021 à 16:48:13 :
Je vais te dire comment j'ai fait pour sortir de la dépression après avoir abandonné les médicaments. J'ai arrêté d'un coup mais j'ai pris de gros risques, un sevrage sera nécessaire pour certains :
-Dormir 7-8h par nuit dans une pièce sombre, silencieuse, température entre 18 et 21 degrés et ne pas se rendormir, se lever et coucher à heure fixe
-Musculation exos polyarticulaires et sprints, séances de moins de 45 minutes tous les deux jours
-Limiter la masturbation à une fois par semaine et pas les jours de sport
-Prendre des douches froides
-Bannir le sucre industriel au max. Consommer beaucoup d'aliments riches en vitamine C, magnésium, vitamine B6, zinc et omega-3. Faire des cures de ginseng et pollen régulièrement
-Petits jeûnes de quelques jours à l'eau de source de temps en temps
-Ecrire systématiquement tous ses objectifs à court, moyen et long terme et ne pas culpabiliser si on ne fait pas 100%
-Méditer et faire des exercices de respiration
-Prendre la lumière du jour au moins 30 minutes par jour, supplément en vitamine D3 en hiver
-Se dire qu'on a le droit d'être momentanément triste. Mais en aucun cas on doit considérer comme normal que ça dure ou fonder son identité dessus

Voilà, y aurait sans doute bien moins de dépressifs avec tout ça.

En 2010, j'étais :
-Polymédicamenté psychiatrique
-Desco
-Puceau (failli me dépuceler avec une kheyette venue chez moi, on s'est chauffé mais je l'ai tej car pas à mon goût)
-Chez ma mère

2021 :
-Eu des tas de flirts, plans cul et copines et pas moches
-Niveau de culture qui a explosé
-Des diplômes
-Travail planqué dans une startup en Pologne
-Un studio sympa proche du plein centre de Cracovie

Bien sûr, ne nous emballons pas il y a eu un travail monstre entre temps et des paliers.

Tu as changé de pseudo

Le 02 juillet 2021 à 16:49:51 :

Le 02 juillet 2021 à 16:48:13 :
Je vais te dire comment j'ai fait pour sortir de la dépression après avoir abandonné les médicaments. J'ai arrêté d'un coup mais j'ai pris de gros risques, un sevrage sera nécessaire pour certains :
-Dormir 7-8h par nuit dans une pièce sombre, silencieuse, température entre 18 et 21 degrés et ne pas se rendormir, se lever et coucher à heure fixe
-Musculation exos polyarticulaires et sprints, séances de moins de 45 minutes tous les deux jours
-Limiter la masturbation à une fois par semaine et pas les jours de sport
-Prendre des douches froides
-Bannir le sucre industriel au max. Consommer beaucoup d'aliments riches en vitamine C, magnésium, vitamine B6, zinc et omega-3. Faire des cures de ginseng et pollen régulièrement
-Petits jeûnes de quelques jours à l'eau de source de temps en temps
-Ecrire systématiquement tous ses objectifs à court, moyen et long terme et ne pas culpabiliser si on ne fait pas 100%
-Méditer et faire des exercices de respiration
-Prendre la lumière du jour au moins 30 minutes par jour, supplément en vitamine D3 en hiver
-Se dire qu'on a le droit d'être momentanément triste. Mais en aucun cas on doit considérer comme normal que ça dure ou fonder son identité dessus

Voilà, y aurait sans doute bien moins de dépressifs avec tout ça.

En 2010, j'étais :
-Polymédicamenté psychiatrique
-Desco
-Puceau (failli me dépuceler avec une kheyette venue chez moi, on s'est chauffé mais je l'ai tej car pas à mon goût)
-Chez ma mère

2021 :
-Eu des tas de flirts, plans cul et copines et pas moches
-Niveau de culture qui a explosé
-Des diplômes
-Travail planqué dans une startup en Pologne
-Un studio sympa proche du plein centre de Cracovie

Bien sûr, ne nous emballons pas il y a eu un travail monstre entre temps et des paliers.

Tu as changé de pseudo

Ban temporaire pour avoir dit que c'était dans la culture slave de tirer la gueule en public

Le 02 juillet 2021 à 16:45:05 :
C'est quoi ?

Rassure toi, TOUS les gars sont passés par là t'inquiètes, arrête de te lamenter ça ne sert à rien et ça ne te fera pas avancer Khey.
Deviens meilleur qu'Hier : Aie une bonne situation professionnel , une bonne hygiène de vie, (Sport, un bon IMC, Maison Nickel), passe du temps avec tes proches et ta famille. Cultive toi touts les jours sur tout et n'importe quoi du moment que tu gagnes des compétences. (en ce moment tous les soirs de 20h à 21h voir plus j'apprends le Japonais, enfin a écrire pour le moment surtout )
Tu fais ça quotidiennement, et ce sera la répétition de ces actions ci dessus qui feront que tu seras un meilleur homme et que tu passeras à autre chose progressivement.

Je te rappelle que tu es un Homme khey Pas de place pour les plaintes et la défaite
https://youtu.be/XA30bIMA20k?t=15

Le baleykouillisme(testé et approuvé par un de mes meilleurs potes)...

Après ça dépend de la raison de ta dépression si c'est parce que tu as finis homme-tronc après un accident,c'est plus compliqué