L’anxiété quand je pense à mon futur

Le 22 juin 2021 à 02:33:45 :
Le futur n'existe pas ; pense à l'instant présent.

J’y arrive pas khey, je vis actuellement une expérience vraiment intéressante mais mon retour en France me fait peur et je sais pas quoi faire à la rentré et ça me gâche mes journées...

Le 22 juin 2021 à 02:36:12 :

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Le futur n'existe pas ; pense à l'instant présent.

J’y arrive pas khey, je vis actuellement une expérience vraiment intéressante mais mon retour en France me fait peur et je sais pas quoi faire à la rentré et ça me gâche mes journées...

C'est le mal de notre époque, j'ai l'impression.

Le 22 juin 2021 à 02:40:58 :
Des solutions ?

Difficile à dire ; quel est ton parcours ?

Le 22 juin 2021 à 02:43:41 :

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Le futur n'existe pas ; pense à l'instant présent.

J’y arrive pas khey, je vis actuellement une expérience vraiment intéressante mais mon retour en France me fait peur et je sais pas quoi faire à la rentré et ça me gâche mes journées...

C'est le mal de notre époque, j'ai l'impression.

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Des solutions ?

Difficile à dire ; quel est ton parcours ?

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Le futur n'existe pas ; pense à l'instant présent.

J’y arrive pas khey, je vis actuellement une expérience vraiment intéressante mais mon retour en France me fait peur et je sais pas quoi faire à la rentré et ça me gâche mes journées...

C'est le mal de notre époque, j'ai l'impression.

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Des solutions ?

Difficile à dire ; quel est ton parcours ?

Bac S, l’anxiété et la dépression m’ont fait tout arrêter.
Je suis à l’étranger actuellement, je rentre bientôt et je souhaitais reprendre des études mais j’ai été refusé de toute les formations qui m’intéressaient pas.
J’ai postulé en phase complémentaire pour des formations qui ne m’intéressent absolument pas mais qui permettront de retourner en cours, sauf que j’ai peur d’abandonner à nouveau à cause des angoisses (j’ai arrêté la fac 2 fois en tout à cause des angoisses)

Le 22 juin 2021 à 02:47:59 :

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Le futur n'existe pas ; pense à l'instant présent.

J’y arrive pas khey, je vis actuellement une expérience vraiment intéressante mais mon retour en France me fait peur et je sais pas quoi faire à la rentré et ça me gâche mes journées...

C'est le mal de notre époque, j'ai l'impression.

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Des solutions ?

Difficile à dire ; quel est ton parcours ?

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Le futur n'existe pas ; pense à l'instant présent.

J’y arrive pas khey, je vis actuellement une expérience vraiment intéressante mais mon retour en France me fait peur et je sais pas quoi faire à la rentré et ça me gâche mes journées...

C'est le mal de notre époque, j'ai l'impression.

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Des solutions ?

Difficile à dire ; quel est ton parcours ?

Bac S, l’anxiété et la dépression m’ont fait tout arrêter.
Je suis à l’étranger actuellement, je rentre bientôt et je souhaitais reprendre des études mais j’ai été refusé de toute les formations qui m’intéressaient pas.
J’ai postulé en phase complémentaire pour des formations qui ne m’intéressent absolument pas mais qui permettront de retourner en cours, sauf que j’ai peur d’abandonner à nouveau à cause des angoisses (j’ai arrêté la fac 2 fois en tout à cause des angoisses)

Il faut d'abord que tu règles tes problèmes d'angoisse, d'anxiété et de dépression avant toute chose. Tu es déjà allé voir un psy ?
Pourquoi pas de la psychothérapie, puisque lesdits problèmes ont l'air de tout bloquer dans ta vie.

Si tu ne t'occupes pas de ça tu continueras d'enchaîner en boucle abandon sur abandon, angoisse sur angoisse.

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Le futur n'existe pas ; pense à l'instant présent.

J’y arrive pas khey, je vis actuellement une expérience vraiment intéressante mais mon retour en France me fait peur et je sais pas quoi faire à la rentré et ça me gâche mes journées...

C'est le mal de notre époque, j'ai l'impression.

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Des solutions ?

Difficile à dire ; quel est ton parcours ?

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Le futur n'existe pas ; pense à l'instant présent.

J’y arrive pas khey, je vis actuellement une expérience vraiment intéressante mais mon retour en France me fait peur et je sais pas quoi faire à la rentré et ça me gâche mes journées...

C'est le mal de notre époque, j'ai l'impression.

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Des solutions ?

Difficile à dire ; quel est ton parcours ?

Bac S, l’anxiété et la dépression m’ont fait tout arrêter.
Je suis à l’étranger actuellement, je rentre bientôt et je souhaitais reprendre des études mais j’ai été refusé de toute les formations qui m’intéressaient pas.
J’ai postulé en phase complémentaire pour des formations qui ne m’intéressent absolument pas mais qui permettront de retourner en cours, sauf que j’ai peur d’abandonner à nouveau à cause des angoisses (j’ai arrêté la fac 2 fois en tout à cause des angoisses)

Il faut d'abord que tu règles tes problèmes d'angoisse, d'anxiété et de dépression avant toute chose. Tu es déjà allé voir un psy ?
Pourquoi pas de la psychothérapie, puisque lesdits problèmes ont l'air de tout bloquer dans ta vie.

Si tu ne t'occupes pas de ça tu continueras d'enchaîner en boucle abandon sur abandon, angoisse sur angoisse.

J’ai consulté une psy pendant plusieurs mois, ça changeait rien...
Je suis allé en hp et même le temesta ne faisait rien pour lutter contre les problèmes mentaux...
Je sais khey mais je sais pas quoi faire...
J’ai l’impression que jamais cela ne sera fini...

Le 22 juin 2021 à 03:12:02 :
Il faut accepter le pire je pense quille, une fois que le pire est accepter tu n'auras plus rien à craindre et/ou il faut se concentrer sur ce qui est et perdurera toi / ta famille

C’est pas possible khey, j’ai peur pour mon avenir bordel.
C’est pas aussi facile, je flippe tout les jours au point de m’en bouffer les doigts de stresse...

Le 22 juin 2021 à 03:13:01 MickaelScoott a écrit :

Le 22 juin 2021 à 03:12:02 :
Il faut accepter le pire je pense quille, une fois que le pire est accepter tu n'auras plus rien à craindre et/ou il faut se concentrer sur ce qui est et perdurera toi / ta famille

C’est pas possible khey, j’ai peur pour mon avenir bordel.
C’est pas aussi facile, je flippe tout les jours au point de m’en bouffer les doigts de stresse...

Comment ça c'est pas possible ? Accepte le pire, travaille sur toi, ta compagnie, développé des choses / activités pour lesquels tu n'as besoin de rien d'autre que de toi, compte sur toi qui est et perdurera, peu importe les coups du sorts.

Ensuite tu fais tes projets sereinement

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Le futur n'existe pas ; pense à l'instant présent.

J’y arrive pas khey, je vis actuellement une expérience vraiment intéressante mais mon retour en France me fait peur et je sais pas quoi faire à la rentré et ça me gâche mes journées...

C'est le mal de notre époque, j'ai l'impression.

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Des solutions ?

Difficile à dire ; quel est ton parcours ?

Le 22 juin 2021 à 02:43:41 :

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Le futur n'existe pas ; pense à l'instant présent.

J’y arrive pas khey, je vis actuellement une expérience vraiment intéressante mais mon retour en France me fait peur et je sais pas quoi faire à la rentré et ça me gâche mes journées...

C'est le mal de notre époque, j'ai l'impression.

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Des solutions ?

Difficile à dire ; quel est ton parcours ?

Bac S, l’anxiété et la dépression m’ont fait tout arrêter.
Je suis à l’étranger actuellement, je rentre bientôt et je souhaitais reprendre des études mais j’ai été refusé de toute les formations qui m’intéressaient pas.
J’ai postulé en phase complémentaire pour des formations qui ne m’intéressent absolument pas mais qui permettront de retourner en cours, sauf que j’ai peur d’abandonner à nouveau à cause des angoisses (j’ai arrêté la fac 2 fois en tout à cause des angoisses)

Il faut d'abord que tu règles tes problèmes d'angoisse, d'anxiété et de dépression avant toute chose. Tu es déjà allé voir un psy ?
Pourquoi pas de la psychothérapie, puisque lesdits problèmes ont l'air de tout bloquer dans ta vie.

Si tu ne t'occupes pas de ça tu continueras d'enchaîner en boucle abandon sur abandon, angoisse sur angoisse.

Je suis pas d'accord avec ça il faut pas partir avec une mentalité défaitiste même si je sais que c'est le base des angoisses

Si tu as déjà testé le psy etc l'op tu as peut être compris que seul toi pouvais changer les choses. Ca sonne débile mais c'est vrai, je pense que dans ton cas il faut que tu te fasses violence, pour rester à la fac une fois que tu y es, etc

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J’y arrive pas khey, je vis actuellement une expérience vraiment intéressante mais mon retour en France me fait peur et je sais pas quoi faire à la rentré et ça me gâche mes journées...

C'est le mal de notre époque, j'ai l'impression.

Le 22 juin 2021 à 02:40:58 :
Des solutions ?

Difficile à dire ; quel est ton parcours ?

Le 22 juin 2021 à 02:43:41 :

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Le futur n'existe pas ; pense à l'instant présent.

J’y arrive pas khey, je vis actuellement une expérience vraiment intéressante mais mon retour en France me fait peur et je sais pas quoi faire à la rentré et ça me gâche mes journées...

C'est le mal de notre époque, j'ai l'impression.

Le 22 juin 2021 à 02:40:58 :
Des solutions ?

Difficile à dire ; quel est ton parcours ?

Bac S, l’anxiété et la dépression m’ont fait tout arrêter.
Je suis à l’étranger actuellement, je rentre bientôt et je souhaitais reprendre des études mais j’ai été refusé de toute les formations qui m’intéressaient pas.
J’ai postulé en phase complémentaire pour des formations qui ne m’intéressent absolument pas mais qui permettront de retourner en cours, sauf que j’ai peur d’abandonner à nouveau à cause des angoisses (j’ai arrêté la fac 2 fois en tout à cause des angoisses)

Il faut d'abord que tu règles tes problèmes d'angoisse, d'anxiété et de dépression avant toute chose. Tu es déjà allé voir un psy ?
Pourquoi pas de la psychothérapie, puisque lesdits problèmes ont l'air de tout bloquer dans ta vie.

Si tu ne t'occupes pas de ça tu continueras d'enchaîner en boucle abandon sur abandon, angoisse sur angoisse.

Je suis pas d'accord avec ça il faut pas partir avec une mentalité défaitiste même si je sais que c'est le base des angoisses

Si tu as déjà testé le psy etc l'op tu as peut être compris que seul toi pouvais changer les choses. Ca sonne débile mais c'est vrai, je pense que dans ton cas il faut que tu te fasses violence, pour rester à la fac une fois que tu y es, etc

Si je finis dans une branche qui me plait pas, je vais forcément arrêter