Topic de Loulou678 :

Comment gérer mes humeurs négatives ?

J'ai dû mal à gérer mes humeurs négatives et ça me pèse beaucoup.
Je ne veux pas aller voir un psychiatre ou prends des antidépresseurs dépresseurs
Vous avez des solutions pour gérer les émotions négatives
Je parle de deprime, dépression, tristesse etc

Le 17 juin 2021 à 00:33:10 :
Anxiolytiques https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479995456-issoulsd.png

Non merci

Le 17 juin 2021 à 00:33:22 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:10 :
Anxiolytiques https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479995456-issoulsd.png

Non merci

Drogue gratuite et légale que demande le peuple https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479995456-issoulsd.png

Le 17 juin 2021 à 00:33:48 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:22 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:10 :
Anxiolytiques https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479995456-issoulsd.png

Non merci

Drogue gratuite et légale que demande le peuple https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479995456-issoulsd.png

Ça m'intéresse absolument pas

XANZX XANAX XANAX AD AD AD ALLCOOLLLL CZNNABKS

Le 17 juin 2021 à 00:34:12 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:48 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:22 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:10 :
Anxiolytiques https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479995456-issoulsd.png

Non merci

Drogue gratuite et légale que demande le peuple https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479995456-issoulsd.png

Ça m'intéresse absolument pas

Go médiation + exo de respirations :ok:

Le 17 juin 2021 à 00:34:12 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:48 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:22 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:10 :
Anxiolytiques https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479995456-issoulsd.png

Non merci

Drogue gratuite et légale que demande le peuple https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479995456-issoulsd.png

Ça m'intéresse absolument pas

ÉCOUTE le et va prendre ton rdv chez le psychiatee et prenf tes putain de benzo tu nous dira merci

Le 17 juin 2021 à 00:36:32 :

Le 17 juin 2021 à 00:34:12 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:48 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:22 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:10 :
Anxiolytiques https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479995456-issoulsd.png

Non merci

Drogue gratuite et légale que demande le peuple https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479995456-issoulsd.png

Ça m'intéresse absolument pas

ÉCOUTE le et va prendre ton rdv chez le psychiatee et prenf tes putain de benzo tu nous dira merci

Non merci

Traiter l'un de symptômes de la dépression (angoisse) ne t'en débarrassera pas khey

Le 17 juin 2021 à 00:36:32 :

Le 17 juin 2021 à 00:34:12 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:48 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:22 :

Le 17 juin 2021 à 00:33:10 :
Anxiolytiques https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479995456-issoulsd.png

Non merci

Drogue gratuite et légale que demande le peuple https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1479995456-issoulsd.png

Ça m'intéresse absolument pas

ÉCOUTE le et va prendre ton rdv chez le psychiatee et prenf tes putain de benzo tu nous dira merci

J'ai déjà assez de soucis comme ça

Le 17 juin 2021 à 00:38:03 :
Boost ta sérotonine :hap:

Avec des antidépresseurs ?

Quand tu sens que tu pars en spirale négative, stop net ce que tu fais, prend un recul sur l environnement qui t entoure et les éléments perturbateurs, focus sur la futilité de la vie et l’inutilité de la voir négativement.
L important c est de se sentir bien. Jette le reste.

Le 17 juin 2021 à 00:40:39 :
Quand tu sens que tu pars en spirale négative, stop net ce que tu fais, prend un recul sur l environnement qui t entoure et les éléments perturbateurs, focus sur la futilité de la vie et l’inutilité de la voir négativement.
L important c est de se sentir bien. Jette le reste.

La je suis déprimée parce que ça fait 2 mois que j'ai pas eu mes règles et j'ai peur d'être stérile

Le 17 juin 2021 à 00:41:22 :

Le 17 juin 2021 à 00:40:39 :
Quand tu sens que tu pars en spirale négative, stop net ce que tu fais, prend un recul sur l environnement qui t entoure et les éléments perturbateurs, focus sur la futilité de la vie et l’inutilité de la voir négativement.
L important c est de se sentir bien. Jette le reste.

La je suis déprimée parce que ça fait 2 mois que j'ai pas eu mes règles et j'ai peur d'être stérile

J'ai un moyen d'en avoir le coeur net mais j'ai pas envie de me faire ban https://image.noelshack.com/fichiers/2017/24/5/1497646957-alkpote.png

Le 17 juin 2021 à 00:42:41 :

Le 17 juin 2021 à 00:41:22 :

Le 17 juin 2021 à 00:40:39 :
Quand tu sens que tu pars en spirale négative, stop net ce que tu fais, prend un recul sur l environnement qui t entoure et les éléments perturbateurs, focus sur la futilité de la vie et l’inutilité de la voir négativement.
L important c est de se sentir bien. Jette le reste.

La je suis déprimée parce que ça fait 2 mois que j'ai pas eu mes règles et j'ai peur d'être stérile

J'ai un moyen d'en avoir le coeur net mais j'ai pas envie de me faire ban https://image.noelshack.com/fichiers/2017/24/5/1497646957-alkpote.png

Non mais je n'ai pas de rapports sexuels je suis pas enceinte
Mais ça me saoule grave parce que la seule chose que j'aimerais vraiment avoir dans les vie c'est des enfants

Données du topic

Auteur
Loulou678
Date de création
17 juin 2021 à 00:32:35
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