Comment c'est trop chaud de manger sainement en fait.

En vrai c'est chaud de nos jours car avec la malbouffe de partout et le fait d'être constamment pousser à la consommation, les gens les plus influençable vont forcément grossir et n'arriveront pas à perdre du poids car ils se sont fait endoctriné par les industriels.

Suffit de regarder les ingrédients dans les super marchés.
C'est full merde dans quasi tous les produits.
99% de ce qui est a vendre c'est de la grosse merde alilentairement.
Si tu veux manger un truc qui n'est pas pété de sel de gras ou de sucre, faut le faire soit même.
Et même la c'est chaud, entre les poissons bas de gamme vendu sous des labels frauduleux, la viande industrielle recomposée, les fruits et légumes full pesticide.

J'ai commencé un régime depuis qq mois parce que je devenais un gros tas et je fais maintenant la cuisine et je fais bcp plus attention à ce que je mange et vraiment ça prends la tête de ouf. Ca demande pas mal d'investissement et de connaissances pour manger un minimum sainement.

C'est pas étonnant de voir les gens sous éduqué nourri à la télé réalité tomber dans une boucle d'obésité et d'avoir l'impression de pas réussir à maigrir, car ces gens feront forcément ce qu'on leur a toujours appris à faire : consommer.
Et le marché des régimes et des gélules et autre programme minceur c'est des putains d'escroquerie dont le seul but est de te faire tomber dans un boucle bouffe/régime dont tu sortira jamais.

Le 06 juin 2021 à 21:30:22 :
Les sucres industriels sont parmis les trucs à supprimer en premier

J'ai viré les sucres industriels, les trucs trop gras et trop salé aussi.
Je fais la cuisine autant que possible et j'achète les produits les plus sains possible (poisson frais et viande fraîche, fruits et légumes, produits laitiers sans sucre ajouté)

Et même sans chercher à perdre du poids, juste à manger mieux et à moins me goinfrer je perds du poids.

Le 06 juin 2021 à 21:31:45 :
En n'achetant pas de produits transformés, c'est largement suffisant à avoir une alimentation meilleure que 95% de la population française

Oui mais c'est la que c'est traître, les produits frais et non transformé sont bcp plus cher et cuisiner demande du temps et des connaissances.
C'est un effort à fournir que peu de gens sont enclins à faire.

Le 06 juin 2021 à 21:33:33 :

Le 06 juin 2021 à 21:31:45 :
En n'achetant pas de produits transformés, c'est largement suffisant à avoir une alimentation meilleure que 95% de la population française

Oui mais c'est la que c'est traître, les produits frais et non transformé sont bcp plus cher et cuisiner demande du temps et des connaissances.
C'est un effort à fournir que peu de gens sont enclins à faire.

Beaucoup plus cher pas vraiment, c'est un peu l'idée reçue à mon avis. Quand tu vois qu'un plat cuisiné c'est 4/5 euros, certains yaourts 2/3e les 4, les gâteaux industriels qui coûtent en réalité une fortune face à un cake/cookie maison etc

Par contre c'est clair que ça demande du temps

Le 06 juin 2021 à 21:32:29 :

Le 06 juin 2021 à 21:30:22 :
Les sucres industriels sont parmis les trucs à supprimer en premier

J'ai viré les sucres industriels, les trucs trop gras et trop salé aussi.
Je fais la cuisine autant que possible et j'achète les produits les plus sains possible (poisson frais et viande fraîche, fruits et légumes, produits laitiers sans sucre ajouté)

Et même sans chercher à perdre du poids, juste à manger mieux et à moins me goinfrer je perds du poids.

Bah c’est logique

Par contre du dépense des fortune. En y réfléchissant bien tu peux continuer à manger sainement pour pas cher tout en variant ton alimentation

Par contre arrête de vouloir du bio on est pas toujours certain que ça en est

Le 06 juin 2021 à 21:41:15 :
Par contre du dépense des fortune. En y réfléchissant bien tu peux continuer à manger sainement pour pas cher tout en variant ton alimentation

Par contre arrête de vouloir du bio on est pas toujours certain que ça en est

J'achète pas de bio c'est de la merde.
Ca fais parti des trucs piegeux justement.

J'achète surtout du frais que je cuisine ensuite.
Je suis une bille en cuisine j'ai acheté un livre de recette simple et j'apprends pour le moment

Le 06 juin 2021 à 21:47:19 :

Le 06 juin 2021 à 21:41:15 :
Par contre du dépense des fortune. En y réfléchissant bien tu peux continuer à manger sainement pour pas cher tout en variant ton alimentation

Par contre arrête de vouloir du bio on est pas toujours certain que ça en est

J'achète pas de bio c'est de la merde.
Ca fais parti des trucs piegeux justement.

J'achète surtout du frais que je cuisine ensuite.
Je suis une bille en cuisine j'ai acheté un livre de recette simple et j'apprends pour le moment

Tu peux développer pour le bio?

Le 06 juin 2021 à 21:47:19 :

Le 06 juin 2021 à 21:41:15 :
Par contre du dépense des fortune. En y réfléchissant bien tu peux continuer à manger sainement pour pas cher tout en variant ton alimentation

Par contre arrête de vouloir du bio on est pas toujours certain que ça en est

J'achète pas de bio c'est de la merde.
Ca fais parti des trucs piegeux justement.

J'achète surtout du frais que je cuisine ensuite.
Je suis une bille en cuisine j'ai acheté un livre de recette simple et j'apprends pour le moment

Ok bien

Le 06 juin 2021 à 21:53:56 :
c'est pour ça que j'ai ma propre ferme, je pousse mes propres fruits et légumes et j'ai du bétail dans mes champs

Je kifferai trop pouvoir faire ça.
Déjà essayer de chopper une maison avec un petit potager ce serait stylé.

Le 06 juin 2021 à 21:52:39 :

Le 06 juin 2021 à 21:47:19 :

Le 06 juin 2021 à 21:41:15 :
Par contre du dépense des fortune. En y réfléchissant bien tu peux continuer à manger sainement pour pas cher tout en variant ton alimentation

Par contre arrête de vouloir du bio on est pas toujours certain que ça en est

J'achète pas de bio c'est de la merde.
Ca fais parti des trucs piegeux justement.

J'achète surtout du frais que je cuisine ensuite.
Je suis une bille en cuisine j'ai acheté un livre de recette simple et j'apprends pour le moment

Tu peux développer pour le bio?

Le bio c'est juste un label pas très compliqué à avoir.
Généralement tu fait qq aménagement dans ta production et paf tu peux mettre ton étiquette bio et vendre deux fois plus cher (si ce n'est pas plus).
C'est souvent de la grosse arnaque.

Le 06 juin 2021 à 21:35:01 :
Non c'est simple en fait, il faut juste se poser une question avant de mettre un aliment dans ton caddie: "est-ce que c'est fabriqué par dieu ou par l'homme ?"

Ok Moïse