Ma shape /20 ?

Sans contracter ou quoi mes abdos sont visibles généralement

Le 10 juin 2021 à 18:06:42 :
/10
Viens mpSi hétérocurieux

Je demande des avis je veux pas me faire trouer le cul

Je pensais plutôt pour mon cul
Mais c'est comme tu veux

Et je dirai 7,5/10

Le 10 juin 2021 à 18:08:13 :

Le 10 juin 2021 à 18:06:42 :
/10
Viens mpSi hétérocurieux

Je demande des avis je veux pas me faire trouer le cul

dommage, mp si changement d'avis

Notez la mienne svp

1m78 pour 62kg, je fais du MMA/grappling depuis 3 ans et j'ai commencé le street workout il y a 5-6mois

Le 10 juin 2021 à 18:09:37 :
Je pensais plutôt pour mon cul
Mais c'est comme tu veux

Et je dirai 7,5/10

Ayaaaaaa

Et merci kheyou

Le 10 juin 2021 à 18:10:15 :
Putain la boucle, encore le khey full grains de beauté...

Futur cancéreux

Le 10 juin 2021 à 18:10:42 :
Bon rapport épaule/taille /10

Merci kheyou

Le 10 juin 2021 à 18:12:27 :
Notez la mienne svp

1m78 pour 62kg, je fais du MMA/grappling depuis 3 ans et j'ai commencé le street workout il y a 5-6mois

Pas mal kheyou t’as de bons pecs

Essayes de taffer épaules et bras

Le 10 juin 2021 à 18:13:40 :

Le 10 juin 2021 à 18:12:27 :
Notez la mienne svp

1m78 pour 62kg, je fais du MMA/grappling depuis 3 ans et j'ai commencé le street workout il y a 5-6mois

Pas mal kheyou t’as de bons pecs

Essayes de taffer épaules et bras

Merci pour les conseils khey, tu as des exercices à me conseiller au poids du corps ?

Le 10 juin 2021 à 18:14:48 :

Le 10 juin 2021 à 18:13:40 :

Le 10 juin 2021 à 18:12:27 :
Notez la mienne svp

1m78 pour 62kg, je fais du MMA/grappling depuis 3 ans et j'ai commencé le street workout il y a 5-6mois

Pas mal kheyou t’as de bons pecs

Essayes de taffer épaules et bras

Merci pour les conseils khey, tu as des exercices à me conseiller au poids du corps ?

Poids du corps pas trop

Traction dips c’est déjà vraiment bien même sans lestage

Par contre les pompes t’es très vite limiter même avec les variantes

Pour les biceps traction supination et pour triceps pompes coudes collés au corps et a mi hauteur épaules/bassin

Le 10 juin 2021 à 18:18:59 :
dac merci, c'est vrai que je fais que des tractions pronation/prise neutre, des muslce ups et des dips pour l'instant, je vais essayer de varier un peu plus

C’est déjà très bien tu peux être fier de toi

Bon courage kheyou

Le 10 juin 2021 à 18:08:13 :

Le 10 juin 2021 à 18:06:42 :
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Viens mpSi hétérocurieux

Je demande des avis je veux pas me faire trouer le cul

Le 10 juin 2021 à 18:26:51 :

Le 10 juin 2021 à 18:08:13 :

Le 10 juin 2021 à 18:06:42 :
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Viens mpSi hétérocurieux

Je demande des avis je veux pas me faire trouer le cul

Ça doit s’envoyer bien comme il faut en message privé