C'est normal ? Quand je contracte le droit, il devient dur et prend du volume (normal) mais le gauche reste tout mou, aucun changement, seul le triceps se contracte...
Comme si il y avait une erreur 404 et aucun contact, comme si j'avais un poids mort sur le bras.
J'imagine bien que tu n'as pas d'haltères et c'est pour ça que j'ai dis "un poids quelconque"
La chaise fera l'affaire. Si tu le choppes par un pied l'effet levier fera que le poids ressenti sera plus ou moins important en fonction de ta prise en plus