[HELP] Parler aux gens

Je commence un road to yes-life mais j'ai un problème : je ne sais plus parler aux gens. Depuis le confinement je suis redevenu quasiment asocial, alors que les mois qui le précédèrent j'avais réussi à m'intégrer aux hauts cercles du bahut. J'aimerais retenter cet exploit mais le problème c'est que j'ai perdu quasi tout mes skills. En fait je suis devenu un mordu d'histoire et de philosophie, et maintenant j'ai du mal à parler aux autres non pas que j'ai peur, mais simplement que je ne sais pas de quoi leur parler, je bloque car j'ai l'impression d'avoir des centres d'intérêts trop différents. Parfois aussi je bloque pour rejoindre des délires. J'aimerais supprimer ces merdes et profiter à fond de mon dernier mois de lycée et de mes vacs d'été à venir.

Des conseils pour prévenir ce fléau ?