Topic de astrakos :

Je vais commencer la muscu

  • 1

Et devenir un homme nouveau :hap:

J'ai trouvé la motif ça y est, demain j'arrête d'être un geekos cynique et je deviens quelqu'un

Commencer la muscu = quoi pour toi ?

Dans ce cas tu fais 4 fois 10 pompes et tu auras commencé la muscu

Le 01 juin 2021 à 02:23:52 :
Commencer la muscu = quoi pour toi ?

Dans ce cas tu fais 4 fois 10 pompes et tu auras commencé la muscu

4x10 pompes tout les soirs c’est bien pour commencer la muscu ? :(

On est obliger de manger à côté pour prendre du muscle ? :(

J'espère juste que je vais pas perdre trop de points de QI, apparemment ça fait cet effet :(

Le 01 juin 2021 à 02:23:52 :
Commencer la muscu = quoi pour toi ?

Dans ce cas tu fais 4 fois 10 pompes et tu auras commencé la muscu

Programme, coach, régime, physique et motivation.

Début mars je me suis bien remis en question à cause de (ou grâce à) une fille et là je suis d'attaque

Le 01 juin 2021 à 02:25:12 :

Le 01 juin 2021 à 02:23:52 :
Commencer la muscu = quoi pour toi ?

Dans ce cas tu fais 4 fois 10 pompes et tu auras commencé la muscu

4x10 pompes tout les soirs c’est bien pour commencer la muscu ? :(

On est obliger de manger à côté pour prendre du muscle ? :(

4x10 pompes c'est rien après si tu pars de 0 c'est ok

L'important c'est de toujours faire ton maximum, ça va te pousser à faire plus

L'alimentation c'est important mais t'aura un corps largement suffisant si tu stop les calories liquide genre le sodas et les alcools+évite les fast foods

Il est 2h30, c'est déjà mal parti pour un go muscu
Va te coucher
Ouais voilà le problème c'est la bouffe, je suis accro aux fast-foods et à la Monster mais ça va changer :hap:

Le 01 juin 2021 à 02:29:52 :
Il est 2h30, c'est déjà mal parti pour un go muscu
Va te coucher

Oui :rire:

Je suis full insomniaque

Le 01 juin 2021 à 02:30:46 :

Le 01 juin 2021 à 02:29:52 :
Il est 2h30, c'est déjà mal parti pour un go muscu
Va te coucher

Oui :rire:

Je suis full insomniaque

Excuses acceptées, mais va au lit quand même kheyou :hap:

Le 01 juin 2021 à 02:22:52 :
Et devenir un homme nouveau :hap:

J'ai trouvé la motif ça y est, demain j'arrête d'être un geekos cynique et je deviens quelqu'un

Á demain Céléstin

Le 01 juin 2021 à 02:38:53 :

Le 01 juin 2021 à 02:22:52 :
Et devenir un homme nouveau :hap:

J'ai trouvé la motif ça y est, demain j'arrête d'être un geekos cynique et je deviens quelqu'un

Á demain Céléstin

À demain :ok:

  • 1

Données du topic

Auteur
astrakos
Date de création
1 juin 2021 à 02:22:52
Nb. messages archivés
12
Nb. messages JVC
12
En ligne sur JvArchive 172