Bonjour bon calvitia c bien compliqué cette histoire mais jvais essayé de te donner qlq conseils a toi de voir si elles valent quoique ce soit mais pour ma part ca m a aidé. D abord pk chui ici? Bah parce que g un peu eu le meme problème que toi que g fini par résoudre petit a petit et jme sens un peu mieux deja.
Premiere chose : ton pb avec les femmes
Donc ca cv etre assez compliqué a visualiser mais il faut que comprennes que ton pb est assez large est qu il y a plusieurs etape a sa resolution.
Il faut d abord que tu reflechisses à pourquoi tu es attiré par les femmes : biensur elles sont belles, elles ont de belle formes qui attirent et qui nous rendent très excité et parfois au point que ca affecte nos actions et notre estime de soi. Donc d abord la masturbation c fini mais c pas si simple d arreter pour 2 raisons au moins : parce qu on est addict a ce sentiment de satisfaction instantanée et aussi parce qu on trouve les femmes trop attirantes. Donc deja ca falloir voir les choses autrement, voir les femmes autrement : il faut que tu essayes d avoir un regard objectif sur les femmes il faut que tu l envoie comme de simple etre humain, des silhouettes errant dans le monde, quand tu vois un cul voit le comme juste un rond avec un trait au milieu ridiculise arrete de l idolatrer, quand tu vois des seins il faut que t y penses comme si c était une malformation, juste comme quelque chose qui pend sur le corps d une femme que de la graisse et ainsi de suite il faut que tu changes ta vision des femmes et l'interprétation que tu fais de leur corps parce que c bien ces interprétations qui font que tu te chauffes énormément. Donc en faisant ca tu pourras tranquillement arreter de te masturber sans ressentir de frustration a cause de cet arrêt. Chaque mini pensée sexuelle que t as doit etre exterminé sur le champs.
Ensuite ne soit pas dure avec toi ne t en veux pas a toi meme de tes sentiments mais félicite toi d avoir pu rejeter ces sentiments un assez grand nombre de fois. Ne t insulte pas ne te dit pas que t une merde parce que ca ne te motivera pas a changer tu finiras par accepter que t une merde et tu ne changera jamais et ca c exactement ce qu on ne veut pas. Il faut que tu te poses qlq heures sur ton lit ou ton canapé, seule et sans distraction et profite de cet instant pour reflechir a toi meme et a ce que tu vaux. Il faut que tu comprennes que ta valeur ne va pas se créer que ce n est pas en allant a la salle que tu vas soudainement te trouver incroyable parce que le narcissisme c un comportement qui cache une profonde insécurité et un besoin de prouver au monde qu on est incroyable alors que la confiance en soi ca sera juste toi qui va voir que tu en vaux le coup n attend personne pour te dire ca et ne donne aucune importance a ce que les gens te disent : 80 000 personnes différentes peuvent te dire que t une merde 1 million de fois mais toi TU te diras que tu es le meilleure et que tu es incroyable 100 milliards de fois de plus. Parce qu il n y a aucune maniere objective de jauger les gens et il n y a que toi qui peut voir ce que tu vaux vrmt donc félicite toi de ttes les petites améliorations que tu fais dans ta vie et essaye d y voir a quel point tu es incroyable, que tu possedes un cerveau comme tout le monde que tu n es pas plus con que les autres que t autant capable qu eux et juste pour ca tu px t en feliciter. Donc essaye de t asseoir et de réfléchir a ce que tu vaux et quelle place tu vx avoir dans ce monde. Penses souvent a toi meme, aux erreurs que tu fais et a comment tu vas chercher a les resoudre.
Et n'oublie pas ne soit pas dure avec toi meme seul toi est capable de connaitre ta valeur et tout le monde en vaut le coup il suffit juste de le voir. N en veut pas au monde, ne deteste pas les filles parce qu elles t attirent et te rejettent. Reste focaliser sur toi meme et ne perds jamais de vu ton bien etre, ne tombe dans les addictions et si c deja fait essaye de t en sortir le plus vite possible ils affecteront tes choix et te feront perdre ton temps, un temps que tu pourrais passer a accomplir ton role dans ce monde. Donne toi des objectifs, fait du sport, prend soin de toi et de ton corps. Mais ca c faisable que tu t prouvé que tu merites ton amour. Jvais dire qlq chose d evident mais TU es TOI et il n y a PERSONNE qui merite plus TON AMOUR que TOI MEME donc donne toi cet amour d abord et les autres ca sera pour après peut etre.
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