[photos] votre excuse pour ne pas muscler votre cou ?

En sachant qu'un cou musclé fait 80% de votre virilité ? =>

4/10 to 7/10

Le 08 mai 2021 à 17:22:06 :
4/10 to 7/10

La neckpill est violente

Le 08 mai 2021 à 17:22:46 :

Le 08 mai 2021 à 17:22:06 :
4/10 to 7/10

La neckpill est violente

Mais ça se travail relativement facilement

Pk se muscler ? Se casser le cul à ramener de l argent ? Faire 1m90 ? Etre archi beau ?

Alors que vous n avez qu à vous contenter des meufs de votre niveau.

Le 08 mai 2021 à 17:25:52 :
Et tu fais ça comment ?

https://youtu.be/iaEUrzahJ_k?t=136

Pour débuter c'est très bien. C'est un entrainement de rugbyman

Le 08 mai 2021 à 17:28:40 :
J'ai essayé de faire des exos juste bougeant ma tête, j'ai ressenti quelques semaines plus tard pas mal de tension aux niveaux des cervicales, des conseils pour le bosser sans se faire mal

vidéo du dessus, en y allant à ton rythme.