Fais attention, tu as la chance de ne pas encore être dépendant physiquement. Ca arrive vite, on s'en rend compte trop tard. On consomme, on s'amuse, on se fait du bien, et un matin on se réveille pas bien du tout, on transpire : on est en manque.
Une fois que tu es en manque physique, bon courage pour t'en sortir, ça prend du temps...
Tu es sans doute déjà dépendant psychiquement, mais tu ne l'es pas encore physiquement puisque tu peux passer 3 jours sans consommer.
Cette phrase est cliché mais bien réelle : au début on consomme pour être bien, et ensuite on consomme pour ne pas être mal.
Je te conseille vivement de réduire tes consommations, de faire tout ton possible pour les espacer, même si je sais que c'est compliqué.
Une fois que tu es dépendant physiquement, la vie est très dure, tu devras consommer toutes les 8h pour ne pas commencer à être en manque.
Je te souhaite de faire attention à ta consommation, bon courage
Et si jamais tu as des questions, n'hésite pas à me contacter par MP