dors maintenant, si t'essaie d'apprendre tu vas rien retenir ou peu mais tu vas que dalle dormir et demain tu seras crevé + t'aura tout oublié.
Dors maintenant et mets un réveil 30mn avant ton réveil de d'habitude ou pas si tu déjeunes pas et relis les le matin dès le reveil, genre dès que t'ouvre les yeux, nofake ton cerveau sera refresh et les premiers trucs que tu vas voir tu vas vite les retenir avec la mémoire instantanée (par contre le lendemain t'aura zappé hein)
Me remercie pas et abuse pas de la technique