Topic de raidinsecte :

On prend des epaules à la muscu?

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Salut les kheys
Je me remet au sport après une longue période d'inactivité
J'ai l'impression que mes épaules sont moins larges qu'avant, j'ai moins d'envergure
Est-ce qu'en faisant des exo type traction par exemple je vais les élargir sans que ça fasse comme From Human To God que je trouve très laid de corps?
Tqt tu seras jamais comme From Human To God sans un peu de potion magique :)

Le 03 mai 2021 à 03:11:51 :
Tqt tu seras jamais comme From Human To God sans un peu de potion magique :)

Je parle des trapèze ultra saillants et des toutes petites épaules
Je trouve ça immonde sérieux
C'est pas du tout masculin

Oui, privilégie les élévations latérales c'est bon pour développer des bonnes épaules ça, puis l'arrière du dos ça redresse le dos qui donne un effet plus imposant/large :oui:
T'inquiète ça te fera pas comme ça l'op
Juste go muscu

FHTG a des trapèzes énormes car il a les clavicules très courtes

Quelqu'un qui a les clavicules longues (ou même moyennes) aura les trapèzes plus étirés et donc ils ne seront jamais comme les siens

Le 03 mai 2021 à 03:13:31 :
Oui, privilégie les élévations latérales c'est bon pour développer des bonnes épaules ça, puis l'arrière du dos ça redresse le dos qui donne un effet plus imposant/large :oui:

Merci khey! Je vais faire ça !

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Données du topic

Auteur
raidinsecte
Date de création
3 mai 2021 à 03:10:51
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