Topic de raidinsecte :

On prend des epaules à la muscu?

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Avatar de raidinsecte
raidinsecte
3 mai 2021 à 03:10:51
Salut les kheys
Je me remet au sport après une longue période d'inactivité
J'ai l'impression que mes épaules sont moins larges qu'avant, j'ai moins d'envergure
Est-ce qu'en faisant des exo type traction par exemple je vais les élargir sans que ça fasse comme From Human To God que je trouve très laid de corps?
Avatar de PutainZeubi
PutainZeubi
3 mai 2021 à 03:11:51
Tqt tu seras jamais comme From Human To God sans un peu de potion magique :)
Avatar de raidinsecte
raidinsecte
3 mai 2021 à 03:12:34

Le 03 mai 2021 à 03:11:51 :
Tqt tu seras jamais comme From Human To God sans un peu de potion magique :)

Je parle des trapèze ultra saillants et des toutes petites épaules
Je trouve ça immonde sérieux
C'est pas du tout masculin

Avatar de herbmelnick
herbmelnick
3 mai 2021 à 03:13:31
Oui, privilégie les élévations latérales c'est bon pour développer des bonnes épaules ça, puis l'arrière du dos ça redresse le dos qui donne un effet plus imposant/large :oui:
Avatar de CelestinMuscle
CelestinMuscle
3 mai 2021 à 03:13:54
T'inquiète ça te fera pas comme ça l'op
Juste go muscu
Avatar de KaRsH_bAn
KaRsH_bAn
3 mai 2021 à 03:14:32

FHTG a des trapèzes énormes car il a les clavicules très courtes

Quelqu'un qui a les clavicules longues (ou même moyennes) aura les trapèzes plus étirés et donc ils ne seront jamais comme les siens

Avatar de raidinsecte
raidinsecte
3 mai 2021 à 03:17:03

Le 03 mai 2021 à 03:13:31 :
Oui, privilégie les élévations latérales c'est bon pour développer des bonnes épaules ça, puis l'arrière du dos ça redresse le dos qui donne un effet plus imposant/large :oui:

Merci khey! Je vais faire ça !

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raidinsecte
Date de création
3 mai 2021 à 03:10:51
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