Je ne dois pas m'endormir avant 22h30, 23h
Faisable aisément normalement, non ?
Le 30 avril 2021 à 04:09:46 :La technique qui n'a jamais fonctionné
Cette fois-ci, ça va fonctionner
Le 30 avril 2021 à 04:09:52 :tu vas t’endormir vers 15h
Cette fois-ci, j'ai préparé des livres à lire et j'ai mis du bordel sur mon lit pour pas me tenter
Et il va se réveiller à l’heure où il aurait voulu dormir
Le 30 avril 2021 à 04:18:48 :Go café + coca pour tenir toute la journée. Perso j'ai jamais réussi et je me suis endormi à 10h du matin et ça m'a encore plus déréglé
Ouais je vais faire ça + sortir prendre l'air quand je commence à trop être dans le mal
Mais là je suis calé en lisant Dracula