Arrêtez le porno, MAINTENANT.

Le 08 mai 2021 à 14:06:05 :

Le 08 mai 2021 à 14:04:12 Antirsa35 a écrit :

Le 08 mai 2021 à 14:02:46 :
J'ai supprimé définitivement mes 280 Go de porn (vidéos 1440p, 1080p, gifs, images, webm, etc) il y a un mois maintenant (presque, c'était le 12 avril).

Je m'en porte bien mieux.

Par contre j'en consomme toujours via Internet. Mais je n'en télécharge plus.
Et j'ai aussi stoppé d'aller sur 4chan, le fameux board Adult Gif et High Resolution.
C'est là que je téléchargeais en masse les webms et images.

Je ne me contente que de PornHub 2-3x semaines et c'est tout.

Arrête aussi le porn sur Internet. Que tu regardes sur un site ou sur une vidéo que tu as dl ça change rien, c'est la même merde qui détruit ton cerveau

C'est un début khey.
A terme j'aimerai ne me contenter que des meufs en cam sur Chaturbate et ne plus avoir de bite en gros plan

Mais quand je dl les vidéos c'était aussi pour en faire des montages vidéos syncrho avec la musique, des compilations, etc etc
Donc c'est pas rien, ça me libère énormément d'heures pour faire autre chose (sport, prod musicale, etc).

Oui c'est déjà bien je vais pas dire le contraire
Cependant Chaturbate c'est de la merde dangereuse pour ton cerveau aussi. le porno est un truc malsain et dangereux pour le cerveau, peu importe la catégorie. Il faut arrêter complètement et ne pas juste se contenter de regarder des trucs plus softs.

J'arrive pas à m'arrêter.

Quand j'essaye, je tiens une journée au mieux. Vraiment, ça me semble être une montagne impossible à gravir. Et puis j'ai rien pour m'aider, avec le covid, aucune relation sociale et pas de cours, j'ai rien d'autre que mon pc, et en un clic j'ai tout le porno que je veux. J'ai conscience des effets du porno, je les subis. Aucune motivation, pourtant j'ai beaucoup de passions (littérature, dessin, musique, cinéma) mais je fous rien. J'ai pas le courage de lancer un film, de dessiner un personnage, d'écrire mon livre (j'ai fait un petit chapitre en 3 mois). J'ai tellement plus le courage de rien que j'ai même pas le courage de me brosser les dents, parfois, tellement ça m'a l'air d'être une corvée. Et puis me lancez pas sur toutes les L1 que j'ai raté.

Je suis au fond je pense les kheys Bon, le porno n'est pas le seul responsable (je suis seul depuis des années, dépression à cause de tout ça) mais clairement si j'arrêtais de me branler dès que je ne joue pas à un jeu vidéo, j'aurais la motivation de faire quelque chose de ma vie je pense.

C'est quoi la solution miracle ? Rien que là, en parlant de porno, j'ai des images de cul qui défilent dans mon cerveau et j'ai envie de me branler. Je peux me branler sur tout et n'importe quoi, vraiment, j'ai déjà visionné beaucoup de vidéos hardcore mais je suis toujours capable de juter en quelques instants avec de simple images, histoires ou imagination. Je suis une machine à foutre.

Le 08 mai 2021 à 14:05:08 :

Le 08 mai 2021 à 14:02:42 :

Le 08 mai 2021 à 14:01:08 :

Le 08 mai 2021 à 13:57:37 :

Le 08 mai 2021 à 13:50:12 :
Hors de question sinon je deviens fou

Tu es déjà fou à cause de cette merde qui te flingue le cerveau.
Si tu stop le porn, tu vas retrouver un état mental sain

Crois moi vaut mieux pas

Essaye
Ne reste pas un déchet comme ça toute ta vie

Non khey c'est pas bon pour mon équilibre

Tu es totalement détruit, soumis au porn donc
Ton cerveau est addict au porn comme si c'était de la drogue dure.
Voilà les ravages du porn sur le cerveau

Le 04 mai 2021 à 02:22:54 [Palden_Lhamo] a écrit :
On connait déjà ça, perso tu m'apprend rien, j'avais déjà lu un topic de ce genre de la part d'un khey en 2014. Après y en a sûrement qui savent pas.

Ce khey a changé ma vie, j'ai jamais pu lui dire d'ailleurs. Je me souviens c'était un mois de décembre, il parlait du danger du porno. J'ai fini par totalement arrêter et PUTIN gros changement d'état d'esprit, ma dépression n'est pas partie à 100% mais a largement diminuée ! J'ai pu ressentir les petits plaisir de la vie quotidienne (marcher en ville, au soleil, discuter avec quelqu'un, regarder une série) qui me faisaient bcp de bien.

Je pensais qu'il était normal d'avoir cet état d'esprit et de déprimer chaque jours quand j'ai arrêter, j'ai découvert la vie, et cette douleur mentale, (dépression quotidienne) est partie et mon humeur générale s'est énormément amélioré, quel BONHEUR !

Donc oui j'y crois, pour moi c'est totalement vrai, après ça marche ptet pas sur tout le monde, on est tous différent.
Et pour ceux qui n'y croiraient pas, il y a des chercheurs/neuropsychologues qui ont fait toutes ces constatations.

Pour finir on pourrait penser que c'est dû à autre chose de ma vie, et ben non. J'ai cherché, et rien n'a changé à ce moment là, en ce mois de décembre, j'ai pas eu de meufs, de diplomes, ou je ne sais quoi, et mon sommeil, alimentation et sport étaient restés les mêmes, AUCUN changement dans ma vie à ce moment à part celui-là. Et ça s'est fait en 1 mois ! (le temps d'arrêter).

STOPPER LE PORNO !!!!

Je me sens très heureux avec mon visionnage quotidien qui pour moi est juste l'équivalent d'évacuer un besoin gênant comme pisser.

Je surkiff toujours autant mater des séries, faire des randos etc... Je suis d'humeur enthousiaste constent ce qui énerve même mon entourage (effet david goodenough )

Et pourtant j'ai essayé un NNN, j'ai juste eu l'impression d'avoir à me retenir de pisser pendant très longtemps, c'était juste désagréable mais aucun changement sur mon humeur.

Bref pour moi le porno est à dissocier du mentale, enfin si y'a quand même des liens comme l'alcool on va dire, mais comme les gens qui ont un problème d'alcool c'est bien minoritaire, et vous avec les topics nofap on dirait que c'est un problème globalisé, pour moi ce n'est pas le cas.

Vous rattachez votre malheur au porno, et votre bonheur au fait que vous n'en consommez pas, vous faites des erreurs d'associations comme les gens qui disent que l'homéopathie marche car ils ont guéris après en avoir consommé mais en fait ils oublient qu'ils guérissent sans, et surtout quand ils sont malades ils se disent qu'ils en ont pas pris assez dans leur vie.

Le 08 mai 2021 à 14:13:16 :
J'arrive pas à m'arrêter.

Quand j'essaye, je tiens une journée au mieux. Vraiment, ça me semble être une montagne impossible à gravir. Et puis j'ai rien pour m'aider, avec le covid, aucune relation sociale et pas de cours, j'ai rien d'autre que mon pc, et en un clic j'ai tout le porno que je veux. J'ai conscience des effets du porno, je les subis. Aucune motivation, pourtant j'ai beaucoup de passions (littérature, dessin, musique, cinéma) mais je fous rien. J'ai pas le courage de lancer un film, de dessiner un personnage, d'écrire mon livre (j'ai fait un petit chapitre en 3 mois). J'ai tellement plus le courage de rien que j'ai même pas le courage de me brosser les dents, parfois, tellement ça m'a l'air d'être une corvée. Et puis me lancez pas sur toutes les L1 que j'ai raté.

Je suis au fond je pense les kheys Bon, le porno n'est pas le seul responsable (je suis seul depuis des années, dépression à cause de tout ça) mais clairement si j'arrêtais de me branler dès que je ne joue pas à un jeu vidéo, j'aurais la motivation de faire quelque chose de ma vie je pense.

C'est quoi la solution miracle ? Rien que là, en parlant de porno, j'ai des images de cul qui défilent dans mon cerveau et j'ai envie de me branler. Je peux me branler sur tout et n'importe quoi, vraiment, j'ai déjà visionné beaucoup de vidéos hardcore mais je suis toujours capable de juter en quelques instants avec de simple images, histoires ou imagination. Je suis une machine à foutre.

Le porno est peut-être pas la cause de tous les problèmes que tu as, mais il fait bien en sorte de profiter de ta dépression pour te détruire mentalement et faire de toi un déchet et prendre ton énergie pour t'empêcher de sortir de ta dépression.
Pour ce genre de choses que je déteste cette industrie qui profite de la misère des gens et fait en sorte de les plonger encore plus bas pour qu'ils continuent à venir sur leur site.

Déjà pour commencer, si tu arrives à te branler avec l'imagination, fait ça. Si te vider te permet de ne pas aller voir du porn. Et ensuite, essaye de réduire petit à petit ta fréquence de branlette (toujours avec l'imagination, pas de porn ou d'images même softs)
Avec le temps gagné grâce a l'arrêt du porn et de la branlette, déjà fait du sport, pas forcément un truc de fou genre boxe ou mma hein mais au moins du vélo, ou juste sortir courir un peu dehors, histoire de ne pas être un déchet faible qui bouge pas de la journée.
Et profite en aussi pour continuer à bosser sur tes autres passions évidemment. Après il y a pas vraiment de solution miracle, il faut surtout faire un effort et se contrôler.

Or, les neuroscientifiques berlinois ont observé que les connexions en question étaient atrophiées chez les gros consommateurs de pornographie en ligne. Cela entraîne des comportements stéréotypés, automatiques, directement liés au besoin de consommer le sexe en ligne. L’individu perd sa capacité de choix et de retenue, il entre dans la spirale de l’aliénation et de l’addiction.

https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/neurosciences/la-pornographie-fait-retrecir-le-cerveau-11931.php#:~:text=Regarder%20r%C3%A9guli%C3%A8rement%20des%20contenus%20pornographique,r%C3%A9tr%C3%A9cir%20certaines%20parties%20du%20cerveau.&text=Avis%20aux%20gros%20consommateurs%20de,se%20ratatiner%20de%20fa%C3%A7on%20inqui%C3%A9tante.

Les scientifiques ont aussi observé que plus la consommation d'images pornographiques était élevée, plus les connexions entre le striatum et le cortex préfrontal, la couche extérieure du cerveau liée au comportement et au processus décisionnel, se détérioraient.

https://www.wort.lu/fr/culture/etude-le-porno-nefaste-pour-le-cerveau-53883da9b9b398870802dafc#:~:text=Les%20scientifiques%20ont%20aussi%20observ%C3%A9,au%20processus%20d%C3%A9cisionnel%2C%20se%20d%C3%A9t%C3%A9rioraient.

porno=procrastination

Le porno est mauvais proportionnellement à l'usage que t'en as, un mec qui regarde une vidéo toute les semaines, nique et profite de la vie à côté, ça changera rien pour lui de l'arrêter en fait, c'est pas la même chose qu'un gros pucelard qui se fait 4 séance de branlettes par jours en s'enfilant à peu près une centaine de vidéos par jours.

Le porno après est loin de changer ta vie et ta personnalité, cependant je peux assurer que si y'a bien un truc qui change en l'arrêtant quand t'as tendance à en surconsommer, c'est que tu prendras bcp + de plaisir pour d'autres choses, tu te sentiras moins amorphe, et surtout tu sexualiseras bcp - les meufs et t'auras moins tendance à être obnubiler par le sexe, j'suis toujours puceau mais mes premiers prélis c'est pendant un noporn

Le 08 mai 2021 à 14:13:16 :
J'arrive pas à m'arrêter.

Quand j'essaye, je tiens une journée au mieux. Vraiment, ça me semble être une montagne impossible à gravir. Et puis j'ai rien pour m'aider, avec le covid, aucune relation sociale et pas de cours, j'ai rien d'autre que mon pc, et en un clic j'ai tout le porno que je veux. J'ai conscience des effets du porno, je les subis. Aucune motivation, pourtant j'ai beaucoup de passions (littérature, dessin, musique, cinéma) mais je fous rien. J'ai pas le courage de lancer un film, de dessiner un personnage, d'écrire mon livre (j'ai fait un petit chapitre en 3 mois). J'ai tellement plus le courage de rien que j'ai même pas le courage de me brosser les dents, parfois, tellement ça m'a l'air d'être une corvée. Et puis me lancez pas sur toutes les L1 que j'ai raté.

Je suis au fond je pense les kheys Bon, le porno n'est pas le seul responsable (je suis seul depuis des années, dépression à cause de tout ça) mais clairement si j'arrêtais de me branler dès que je ne joue pas à un jeu vidéo, j'aurais la motivation de faire quelque chose de ma vie je pense.

C'est quoi la solution miracle ? Rien que là, en parlant de porno, j'ai des images de cul qui défilent dans mon cerveau et j'ai envie de me branler. Je peux me branler sur tout et n'importe quoi, vraiment, j'ai déjà visionné beaucoup de vidéos hardcore mais je suis toujours capable de juter en quelques instants avec de simple images, histoires ou imagination. Je suis une machine à foutre.

Bordel , t'as perdue des neurones t'as mal au cortex frontal quand tu te concentre ?

Le 08 mai 2021 à 15:27:27 :
Le porno est mauvais proportionnellement à l'usage que t'en as, un mec qui regarde une vidéo toute les semaines, nique et profite de la vie à côté, ça changera rien pour lui de l'arrêter en fait, c'est pas la même chose qu'un gros pucelard qui se fait 4 séance de branlettes par jours en s'enfilant à peu près une centaine de vidéos par jours.

Le porno après est loin de changer ta vie et ta personnalité, cependant je peux assurer que si y'a bien un truc qui change en l'arrêtant quand t'as tendance à en surconsommer, c'est que tu prendras bcp + de plaisir pour d'autres choses, tu te sentiras moins amorphe, et surtout tu sexualiseras bcp - les meufs et t'auras moins tendance à être obnubiler par le sexe, j'suis toujours puceau mais mes premiers prélis c'est pendant un noporn

Merci sherlock c'est comme fumé une cigarette par semaine mais personne ne fait ca

Le 08 mai 2021 à 14:13:16 :
J'arrive pas à m'arrêter.

Quand j'essaye, je tiens une journée au mieux. Vraiment, ça me semble être une montagne impossible à gravir. Et puis j'ai rien pour m'aider, avec le covid, aucune relation sociale et pas de cours, j'ai rien d'autre que mon pc, et en un clic j'ai tout le porno que je veux. J'ai conscience des effets du porno, je les subis. Aucune motivation, pourtant j'ai beaucoup de passions (littérature, dessin, musique, cinéma) mais je fous rien. J'ai pas le courage de lancer un film, de dessiner un personnage, d'écrire mon livre (j'ai fait un petit chapitre en 3 mois). J'ai tellement plus le courage de rien que j'ai même pas le courage de me brosser les dents, parfois, tellement ça m'a l'air d'être une corvée. Et puis me lancez pas sur toutes les L1 que j'ai raté.

Je suis au fond je pense les kheys Bon, le porno n'est pas le seul responsable (je suis seul depuis des années, dépression à cause de tout ça) mais clairement si j'arrêtais de me branler dès que je ne joue pas à un jeu vidéo, j'aurais la motivation de faire quelque chose de ma vie je pense.

C'est quoi la solution miracle ? Rien que là, en parlant de porno, j'ai des images de cul qui défilent dans mon cerveau et j'ai envie de me branler. Je peux me branler sur tout et n'importe quoi, vraiment, j'ai déjà visionné beaucoup de vidéos hardcore mais je suis toujours capable de juter en quelques instants avec de simple images, histoires ou imagination. Je suis une machine à foutre.

AYAAAOOOOO.

Bon j'en rigole mais en vrai c'est pas drôle.

Le 08 mai 2021 à 20:33:38 :

Le 08 mai 2021 à 14:13:16 :
J'arrive pas à m'arrêter.

Quand j'essaye, je tiens une journée au mieux. Vraiment, ça me semble être une montagne impossible à gravir. Et puis j'ai rien pour m'aider, avec le covid, aucune relation sociale et pas de cours, j'ai rien d'autre que mon pc, et en un clic j'ai tout le porno que je veux. J'ai conscience des effets du porno, je les subis. Aucune motivation, pourtant j'ai beaucoup de passions (littérature, dessin, musique, cinéma) mais je fous rien. J'ai pas le courage de lancer un film, de dessiner un personnage, d'écrire mon livre (j'ai fait un petit chapitre en 3 mois). J'ai tellement plus le courage de rien que j'ai même pas le courage de me brosser les dents, parfois, tellement ça m'a l'air d'être une corvée. Et puis me lancez pas sur toutes les L1 que j'ai raté.

Je suis au fond je pense les kheys Bon, le porno n'est pas le seul responsable (je suis seul depuis des années, dépression à cause de tout ça) mais clairement si j'arrêtais de me branler dès que je ne joue pas à un jeu vidéo, j'aurais la motivation de faire quelque chose de ma vie je pense.

C'est quoi la solution miracle ? Rien que là, en parlant de porno, j'ai des images de cul qui défilent dans mon cerveau et j'ai envie de me branler. Je peux me branler sur tout et n'importe quoi, vraiment, j'ai déjà visionné beaucoup de vidéos hardcore mais je suis toujours capable de juter en quelques instants avec de simple images, histoires ou imagination. Je suis une machine à foutre.

AYAAAOOOOO.

Bon j'en rigole mais en vrai c'est pas drôle.

C'est une vraie souffrance clé, cette merde a réellement détruit des vies

L'auteur a raison, en dépit de.

Ceux qui le contredisent sont des golems.