[Maigrir] Repas optimal TOUS les jours (osef le goût)

Le 15 avril 2021 à 00:44:30 :
Hmmm mangue pas tous les jours clairement. Raisin dans ce cas ? Pense quand même à varier, parce que sinon ton organisme va avoir du mal

Je compléterais de quelques tomates cerises pour la texture agréable qui eclate en bouche, et des raisins pour les fruit et un minimum de sucre c'est pas con

Le 15 avril 2021 à 00:47:17 :
Fromage blanc, avoine, cyprine, viande, sperm, poisson, sperm, oeuf

C'est vrai que j'avais commencé mon topic avec "Salut l'élite"

Le 15 avril 2021 à 00:40:21 :
full légumes vapeur et poisson blanc

pourquoi t'as cette photo en signature à droite ?

Le 15 avril 2021 à 00:49:12 :
Bon courage khey, en espérant que tu sois encore mieux dans ta peau par la suite

Merci mon khey, on va essayer. Après j'ai déjà essayer un truc dans le genre + go muscu a la salle 1j/2 quand j'avais du goût, mais j'ai tenu 3 mois, alors que ca faisait deja ses effets