Topic de OUI-VlE :

Un programme de nutrition pour FEMME

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Avatar de OUI-VlE
OUI-VlE
16 avril 2021 à 19:41:56
J'avais fais part de ma reprise du sport et un khey m'avait gentillement proposé un programme pour muscler les fessiers et abdos notamment.
Je voulais donc savoir si une personne qui aurai un bagage en nutrition pourrait me conseiller ou me proposer un programme d'alimentation :hap:
Avatar de Avlis3
Avlis3
16 avril 2021 à 19:42:28
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483709929-1476456244-chien.jpg
Avatar de OUI-VlE
OUI-VlE
16 avril 2021 à 19:43:01
Merci d'avance :hap:
Avatar de Sunmi18
Sunmi18
16 avril 2021 à 19:43:33
Il voulait surtout te proposer quelque chose d'autre. Si tu vois ce que je veux dire... https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618430282-delphine-se-fout-de-ta-gueule.png
Avatar de calisto123
calisto123
16 avril 2021 à 19:43:49
Euuh oue pourquoi pas en mp ? :(
Avatar de IlBarone
IlBarone
16 avril 2021 à 19:44:14
T'es cannibale ? Pourquoi tu veux bouffer des femmes ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg
Avatar de Heldarion[3]
Heldarion[3]
16 avril 2021 à 19:44:19
T'as besoin d'un programme pour te nourrir le bot ?
Avatar de OUI-VlE
OUI-VlE
16 avril 2021 à 19:45:01

Le 16 avril 2021 à 19:43:49 :
Euuh oue pourquoi pas en mp ? :(

Oui je veux bien si tu t'y connais un peu j'essaie d'avoir dans un premier temps divers avis et oui je pioche si je peux :hap:

Avatar de OUI-VlE
OUI-VlE
16 avril 2021 à 19:45:27

Le 16 avril 2021 à 19:44:14 :
T'es cannibale ? Pourquoi tu veux bouffer des femmes ? https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481221589-jesuszoom2.jpg

Euuh non c'est pour moi :(

Avatar de Drageur_ivre
Drageur_ivre
16 avril 2021 à 19:46:01
Tu calcules ton besoin calorique journalier, tu fais en sorte de ne pas le dépasser et voilà on verra tes abdos
Pour la répartition 25% de protéines 30% lipides 50% glucides et voilà cherche pas plus loin
Avatar de Chaudsinofake
Chaudsinofake
16 avril 2021 à 19:46:24
Y'a 1 million de livres la-dessus, t'as besoin qu'on te prenne la main pour aller aux toilettes aussi?
Avatar de Sunmi18
Sunmi18
16 avril 2021 à 19:48:09
Surtout qu'en connaissant l'auteur je pense que les khey qui aident sont bien récompensés https://image.noelshack.com/fichiers/2019/21/6/1558794419-dany-110.png
Avatar de anonyme34567a
anonyme34567a
16 avril 2021 à 19:49:07

Le 16 avril 2021 à 19:45:00 :
UNE BITE DANS LE CHATTE TOUS LES MATIN
UNE BITE DANS LES CUL TOUS LES MIDI
UNE BITE DANS LES FESSES TOUS LES SOIRS

SI AVEC CA TU MAIGRIT PAS C'EST PAS NORMAL

MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

ps: j'ai juste lu les mot "femme" et "nutrition" désolé si je suis hors sujet.

wtf tes degeulasse je DDB

Avatar de yakop
yakop
16 avril 2021 à 19:49:20
Je m'y connais très bien et attention y'a pleins de conneries dans le monde de la nutrition même chez les professionnels.
Avatar de OUI-VlE
OUI-VlE
16 avril 2021 à 19:51:24

Le 16 avril 2021 à 19:46:01 :
Tu calcules ton besoin calorique journalier, tu fais en sorte de ne pas le dépasser et voilà on verra tes abdos
Pour la répartition 25% de protéines 30% lipides 50% glucides et voilà cherche pas plus loin

Oui j'ai lu ça. En faite j'ai vu tout et son contraire du coup je me perds un peu :hap:

Avatar de OUI-VlE
OUI-VlE
16 avril 2021 à 19:51:56

Le 16 avril 2021 à 19:46:24 :
Y'a 1 million de livres la-dessus, t'as besoin qu'on te prenne la main pour aller aux toilettes aussi?

Non mais je t'oblige pas non plus à m'aider :pf:

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Données du topic

Auteur
OUI-VlE
Date de création
16 avril 2021 à 19:41:56
Date de suppression
16 avril 2021 à 20:17:56
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