La Paralysie du Sommeil est vraiment la pire des sensations. J'en ai déjà eu 3 depuis janvier dont 2 la même nuit. L'impression d'être plaqué contre le matelas par une force surhumaine, l'incapacité totale de bouger et de parler et de grandes vagues de frissons dans tout le corps
C'est vraiment horrible
La paralysie du sommeil est une parasomnie selon la Classification internationale des troubles du sommeil, qui se caractérise par le fait que le sujet, sur le point de s'endormir (paralysie hypnagogique) ou de s'éveiller (paralysie hypnopompique) mais tout à fait conscient, se trouve dans l'incapacité d'effectuer tout mouvement volontaire1 ou avec un extrême effort. Une fois un mouvement effectué, la victime reprend une maîtrise totale d'elle-même . À cette sensation d'immobilisation sont couramment associées des hallucinations auditives, sensitives ou visuelles ainsi que des impressions d'oppression, de suffocation, de présence maléfique et de mort imminente. Le sujet, dans l'impossibilité d'articuler les sons et de prévenir l'entourage, éprouve le plus souvent un sentiment d'anxiété et de frayeur.
https://fr.wikipedia.org/wiki/Paralysie_du_sommeil
Il parait que c'est assez courant, donc je pense que je ne suis pas le seul à qui s'est arrivé.
La première fois que j'ai eu ça, j'ai vraiment cru à une attaque surnaturelle d'un démon ou truc du genre.. J'ai pas réussi à me rendormir.
ça arrive toujours soit au moment où vous vous éveillez, soit au moment où vous allez vous endormir. Et ça n'arrive que les nuits où vous êtes EXTREMEMENT fatigué.
Vous avez déjà expérimenté cette sensation horrible les clefs?