Courir un 10km en combien de temps ? sur JvArchive forum 18-25

Un bon temps au 10km, ça commence à combien ? 40 ? 50 ?

45 min c'est déjà bien

40 min c'est bien

10 mn si tu vas à 1km/h :oui:

J'ai fait 51 minutes ce matin, quel déchet...

45 minutes c'est plutot bien.
40 minutes c'est vraiment bien
En dessous de 38 ca commence a être très bon.¨

Dac objectif 45 minutes alors ! ça va être chaud !

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