Mon corps /10 les kheys ?

Pour info je fais 70kg tout rond, je fais un peu de tractions et de pompes mais rien de folichon. Je cours aussi mais je mange comme un gros donc j’ai de la graisse sur le ventre

Que dois-je travailler en priorité pour avoir un meilleur physique ?

Avis de kheyettes appréciés !

Merci d’avance pour vos notes et précieux conseils

Le 04 avril 2021 à 20:31:54 CUCKIERMAN22 a écrit :
t'es homo ?

Non

Le 04 avril 2021 à 20:32:10 Ortha a écrit :
Bonne base pour go muscu tu peux vite avoir un bon niveau

J’ai déjà go muscu quand les salles étaient ouvertes mais après c’est parti en steak, j’ai juste entretenu comme je pouvais

Go mpied jeu de rôle sexuelent je fais l’haltère tu fais les bras et tu me soulèves

Le 04 avril 2021 à 20:33:26 uhbkhhbjb a écrit :
t'as une bonne base tu rends bien, go muscu avec leger deficit calorique et tu rendra epic

Le 04 avril 2021 à 20:32:59 protoKJ a écrit :
T'es bien comme ça, à la limite perds un tout petit peu de graisse mais c'est une question de préférence

Le 04 avril 2021 à 20:32:55 madame_pandora a écrit :
Non ne change rien

Merci les kheys

Le 04 avril 2021 à 20:30:56 NaturalMen a écrit :
Pour info je fais 70kg tout rond, je fais un peu de tractions et de pompes mais rien de folichon. Je cours aussi mais je mange comme un gros donc j’ai de la graisse sur le ventre

Que dois-je travailler en priorité pour avoir un meilleur physique ?

Avis de kheyettes appréciés !

Merci d’avance pour vos notes et précieux conseils

T'es pas dégueux et je pense qu'avec ton corps tu peux arriver à un excellent résultat khey.
Juste un peu de discipline et c'est bon

Propre khey

Perso je resterai comme ça

Le 04 avril 2021 à 20:33:50 Boxeur888 a écrit :
Pas mal, mais évite la demi molle la prochaine fois

Désolé, c’est naturel

Le 04 avril 2021 à 20:34:35 NaturalMen a écrit :

Le 04 avril 2021 à 20:33:26 uhbkhhbjb a écrit :
t'as une bonne base tu rends bien, go muscu avec leger deficit calorique et tu rendra epic

Le 04 avril 2021 à 20:32:59 protoKJ a écrit :
T'es bien comme ça, à la limite perds un tout petit peu de graisse mais c'est une question de préférence

Le 04 avril 2021 à 20:32:55 madame_pandora a écrit :
Non ne change rien

Merci les kheys

Kheyette*