C'est quoi les avantages des pâtes complètes ?

Le 02 avril 2021 à 13:08:19 Gauchovener a écrit :
Plus nutritif et t'es calé pour une moindre dose

Le 02 avril 2021 à 13:08:36 riotinto22 a écrit :

Le 02 avril 2021 à 13:08:19 Gauchovener a écrit :
Plus nutritif et t'es calé pour une moindre dose

Le 02 avril 2021 à 13:07:59 Comptesecours0 a écrit :
Plus de prot
Calle mieux

j'ai comparé avec des pâtes aux oeufs frais (non complètes que j'ai) et non mes pâtes complètes ont moins de protéine, mais par contre + de fibres

Ca pèse vachement plus sur le ventre

t'as besoin de moins de quantité

Le 02 avril 2021 à 13:08:19 Gauchovener a écrit :
Plus nutritif et t'es calé pour une moindre dose

Le 02 avril 2021 à 13:09:01 d0nut5 a écrit :
Indice glycemique faible plus des fibred

Merci les kheys