Topic de QLFPAZIFIXahi :

Ramadan + Muscu

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possible de pas perdre de poids voir d'en prendre ?
Difficile. Mange équilibré et bois beaucoup d’eau après le repas
Le ramadan dernier j'ai gagné 5kg nofake, je mangeais plus que d'habitude

Le 28 mars 2021 Ă  04:57:30 QLFPAZIFIXahi a Ă©crit :
possible de pas perdre de poids voir d'en prendre ?

si tu pars de rien autant prendre du poid avant le ramadan pour avoir une base pour la muscu :(

C’est jamais bon de combiner un jeûne d’une journée avec de la muscu, les apports ne sont pas suffisant. Ou alors faut se donner mal au ventre et abuser le soir
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Données du topic

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QLFPAZIFIXahi
Date de création
28 mars 2021 Ă  04:57:30
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