Topic de labouteillevide :

Les écrans ont ils drastiquement réduits vis heures de sommeil ?

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Avatar de labouteillevide
labouteillevide
24 mars 2021 à 21:25:36

Question sérieuse les caillous.

Personnelemznt je suis plus décalé, je m'endors plus tardivement mais je récupère les heures perdues avec la sieste.

Avatar de LarryIronstein
LarryIronstein
24 mars 2021 à 21:25:54
Oui, l’enfer
Chronophage
Avatar de ritsuXyui
ritsuXyui
24 mars 2021 à 21:26:29

Non, je dors toujours 10h par jours voir plus.

Mais j'aimerais vraiment ne dormir que 6h. :-(

Avatar de Nasi101
Nasi101
24 mars 2021 à 21:28:16
jusqu'à mes 18ans je faisais des nuits de 4/5h parceque je passais trop de temps le soir sur l'ordi. Après avoir trop abusé sur les nuits blanches (selon moi) je me suis complètement bousillé et je suis obligé de dormir au moins 7h sinon je me réveille pas (même avec le réveil) ducoup je m'adapte ,je me couche plus tôt et me lève plus tôt. Dans 15min je suis au lit ,à 22h j'essaye de dormir.Ensuite je me réveille à 5h
Avatar de labouteillevide
labouteillevide
24 mars 2021 à 21:30:30
5h... Tu arrives a tenir la journée ?
Avatar de labouteillevide
labouteillevide
25 mars 2021 à 07:30:33
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labouteillevide
Date de création
24 mars 2021 à 21:25:36
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