Topic de EpicurienMalin :

Vous mangez quoi au réveil ?

Dans l'optique d'améliorer la qualité des aliments que j'ingurgite le matin j'aimerais savoir quel est votre rituel post-réveil :cimer:
oeuf fromage rapé pain blanc
En ce moment c'est 5 œufs, 2 tranches de mie complet, vitamines C et D avec de la spiruline et chlorella, collagène, fibres soluble et créatine. J'ai la chance d'avoir un home gym complet donc reprise des compléments. In spirit https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615896329-1-cxgutjbn.png

un yaourt avec un morceau de pain

je mange pas ça par plaisir mais plus par défaut honnêtement.

Des que j'ouvre les yeux j'allume une clope , je chie , j'me douche et je go faire l'esclave , je mange rien a midi non plus

Le 23 mars 2021 à 18:47:08 modoanal a écrit :
Des que j'ouvre les yeux j'allume une clope , je chie , j'me douche et je go faire l'esclave , je mange rien a midi non plus

Bordel, tu dois être sacrément maigre non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615896329-1-cxgutjbn.png

Ceux qui mangent pas jamais compris je fais ça je décède :(

Pour ma part c'est fruits/jus de fruits céréales tartines confiture. Que du sucre en somme https://image.noelshack.com/fichiers/2018/12/1/1521428495-rieoghbeor.jpg

4 tranches de pain divers, un jus d'orange pressé moi-même avec trois oranges, thé vert, quelques amandes / noisettes pour finir. :oui:
Jamais pris de petit déjeuner de ma vie https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/7/1616334430-screenshot-20210321-144651.jpg
je mange une omelette
2 oeufs, 200 g de skyr+ myrtilles+miel, 2 tranche de pain de petit épeautre (150g environ) au levain+ 1kiwi.

Le 23 mars 2021 à 18:48:42 LeQuofre a écrit :

Le 23 mars 2021 à 18:47:08 modoanal a écrit :
Des que j'ouvre les yeux j'allume une clope , je chie , j'me douche et je go faire l'esclave , je mange rien a midi non plus

Bordel, tu dois être sacrément maigre non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615896329-1-cxgutjbn.png

Je suis skinny fat , 1m82 pour 80 kilos , j'en ai marre

Une dizaine de croissants.
2 oeufs sur le plat + 2 grands verres d'eau + un avocat + un bol de fromage blanc avec des flocons d'avoine dedans

Le 23 mars 2021 à 18:54:11 modoanal a écrit :

Le 23 mars 2021 à 18:48:42 LeQuofre a écrit :

Le 23 mars 2021 à 18:47:08 modoanal a écrit :
Des que j'ouvre les yeux j'allume une clope , je chie , j'me douche et je go faire l'esclave , je mange rien a midi non plus

Bordel, tu dois être sacrément maigre non ? https://image.noelshack.com/fichiers/2021/11/2/1615896329-1-cxgutjbn.png

Je suis skinny fat , 1m82 pour 80 kilos

Comment tu fais pour ne pas devenir anorexique en bouffant rien ?

Moi, je bouffe moins de 2500 pendant 3 jour, je perd 1Kg :rire:

Données du topic

Auteur
EpicurienMalin
Date de création
23 mars 2021 à 18:44:46
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