J'trimballe une addiction depuis des années, j'en ai plein de cul j'ai essayé plusieurs fois d'arrêter et je viens de me rendre compte que faire une liste des bénéfices et inconvénients pouvait peut etre aider à prendre du recul sur la situation car a chaque fois qeu j'essaye d"arreter, je tiens 3 jours puis j'oublie ma détermination
J'aimerais vraiment mon sortir, mais jsp je pensais que c'était une bonne idée de partager ça ici, et que si vous faisiez la vôtre qui sait ce que vous pourriez en tirer
Aussi si vous avez des suggestions sur comment remplacer les habitudes de fumer par d'autres activités stimulantes, parce que pour l'instant je suis pas convaincu