Avoir du bide = sensation la plus désagréable au monde

Le 20 mars 2021 à 01:12:25 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:10:43 AntoineForum32 a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:09:51 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:09:27 AntoineForum32 a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:08:56 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:08:26 AntoineForum32 a écrit :
Facile à perdre, il suffit de ne presque pas manger pendant plusieurs semaines
Oblige-toi à t'en débarrasser, c'est un signe que tu risques d'avoir du diabète

Non, ça c'est la pire chose à faire justement

ça fonctionne, les gens qui disent le contraire ne sont que des rageux ou des businessmans

Faut manger de la bonne manière et faire du sport

Pas besoin de manger de la bonne manière, juste manger moins (en moyenne)
Le sport ne pas pas faire perdre grand-chose à moins d'y passer sa vie, mais quelques heures par semaine c'est plus pour la santé, le plus important reste de manger moins

Non faut manger bien et en quantité raisonnable. Manger moins mais de manière merdique c'est tout sauf bon

Ça fait 5 ans, bientôt 6 que je n'ai plus un rythme régulier d'alimentation.

Je ne mange jamais de légumes ni de fruits, je me chauffe des pâtes + viande en moyenne 2 fois par semaine, et le reste je grignote des biscuits, des viennoiseries, des céréales quand j'ai faim. Je ne fais pas de sport, ou du moins j'en fais par courte période sur ces 6 ans, et je fume une dizaine de clopes par jour.

1m78 pour 58 kg.

Le 20 mars 2021 à 01:22:20 Nioo a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:12:25 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:10:43 AntoineForum32 a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:09:51 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:09:27 AntoineForum32 a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:08:56 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:08:26 AntoineForum32 a écrit :
Facile à perdre, il suffit de ne presque pas manger pendant plusieurs semaines
Oblige-toi à t'en débarrasser, c'est un signe que tu risques d'avoir du diabète

Non, ça c'est la pire chose à faire justement

ça fonctionne, les gens qui disent le contraire ne sont que des rageux ou des businessmans

Faut manger de la bonne manière et faire du sport

Pas besoin de manger de la bonne manière, juste manger moins (en moyenne)
Le sport ne pas pas faire perdre grand-chose à moins d'y passer sa vie, mais quelques heures par semaine c'est plus pour la santé, le plus important reste de manger moins

Non faut manger bien et en quantité raisonnable. Manger moins mais de manière merdique c'est tout sauf bon

Ça fait 5 ans, bientôt 6 que je n'ai plus un rythme régulier d'alimentation.

Je ne mange jamais de légumes ni de fruits, je me chauffe des pâtes + viande en moyenne 2 fois par semaine, et le reste je grignote des biscuits, des viennoiseries, des céréales quand j'ai faim. Je ne fais pas de sport, ou du moins j'en fais par courte période sur ces 6 ans, et je fume une dizaine de clopes par jour.

1m78 pour 58 kg.

Quel âge ?

Le 20 mars 2021 à 01:21:52 Nouvixur a écrit :
Vivement la réouverture des piscines et salles de sport.

Grave ça me manque surtout la piscine, ce sport te refait une santé

Le 20 mars 2021 à 01:22:59 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:22:20 Nioo a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:12:25 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:10:43 AntoineForum32 a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:09:51 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:09:27 AntoineForum32 a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:08:56 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:08:26 AntoineForum32 a écrit :
Facile à perdre, il suffit de ne presque pas manger pendant plusieurs semaines
Oblige-toi à t'en débarrasser, c'est un signe que tu risques d'avoir du diabète

Non, ça c'est la pire chose à faire justement

ça fonctionne, les gens qui disent le contraire ne sont que des rageux ou des businessmans

Faut manger de la bonne manière et faire du sport

Pas besoin de manger de la bonne manière, juste manger moins (en moyenne)
Le sport ne pas pas faire perdre grand-chose à moins d'y passer sa vie, mais quelques heures par semaine c'est plus pour la santé, le plus important reste de manger moins

Non faut manger bien et en quantité raisonnable. Manger moins mais de manière merdique c'est tout sauf bon

Ça fait 5 ans, bientôt 6 que je n'ai plus un rythme régulier d'alimentation.

Je ne mange jamais de légumes ni de fruits, je me chauffe des pâtes + viande en moyenne 2 fois par semaine, et le reste je grignote des biscuits, des viennoiseries, des céréales quand j'ai faim. Je ne fais pas de sport, ou du moins j'en fais par courte période sur ces 6 ans, et je fume une dizaine de clopes par jour.

1m78 pour 58 kg.

Quel âge ?

24 ans.

Je pèse un peu moins que lorsque j'avais 17 ans, le plus haut où je suis monté dans ma vie ça devait être 70 kg vers mes 16 ans, ce qui correspond plus ou moins à la fin de ma croissance.

[01:08:26] <AntoineForum32>
Facile à perdre, il suffit de ne presque pas manger pendant plusieurs semaines
Oblige-toi à t'en débarrasser, c'est un signe que tu risques d'avoir du diabète

Les muscles se barrent en premier dans ce cas, le corps va les consommer pour tenir, une fois plus de muscle il tapera dans les stocks de graisse

Pas ouf

J'arrive pas à me débrasser de mon bide. J'aimerais avoir un ventre plat, mais ça veut pas

Ca fait 6 mois que je fais vraiment attention à mon alimentation (full légumes/fruits/viande blanche), aucun sucre raffiné et/ou industriel etc. + du sport en parallèle.

Et ben..; aucun résultat. Toujours du bide. Je dois faire mal quelque chose mais je ne sais pas quoi. Ou alors je suis génétiquement comme ça, car je n'ai jamais eu le ventre plat en fait (même quand j'étais skinny à une époque)

Le 20 mars 2021 à 01:24:16 Nioo a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:22:59 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:22:20 Nioo a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:12:25 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:10:43 AntoineForum32 a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:09:51 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:09:27 AntoineForum32 a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:08:56 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:08:26 AntoineForum32 a écrit :
Facile à perdre, il suffit de ne presque pas manger pendant plusieurs semaines
Oblige-toi à t'en débarrasser, c'est un signe que tu risques d'avoir du diabète

Non, ça c'est la pire chose à faire justement

ça fonctionne, les gens qui disent le contraire ne sont que des rageux ou des businessmans

Faut manger de la bonne manière et faire du sport

Pas besoin de manger de la bonne manière, juste manger moins (en moyenne)
Le sport ne pas pas faire perdre grand-chose à moins d'y passer sa vie, mais quelques heures par semaine c'est plus pour la santé, le plus important reste de manger moins

Non faut manger bien et en quantité raisonnable. Manger moins mais de manière merdique c'est tout sauf bon

Ça fait 5 ans, bientôt 6 que je n'ai plus un rythme régulier d'alimentation.

Je ne mange jamais de légumes ni de fruits, je me chauffe des pâtes + viande en moyenne 2 fois par semaine, et le reste je grignote des biscuits, des viennoiseries, des céréales quand j'ai faim. Je ne fais pas de sport, ou du moins j'en fais par courte période sur ces 6 ans, et je fume une dizaine de clopes par jour.

1m78 pour 58 kg.

Quel âge ?

24 ans.

Je pèse un peu moins que lorsque j'avais 17 ans, le plus haut où je suis monté dans ma vie ça devait être 70 kg vers mes 16 ans, ce qui correspond plus ou moins à la fin de ma croissance.

T'es encore jeune.

Mais si tu continues comme ça, tu verras que la chance risque de tourner avant tes 30 ans, sauf si t'as une génétique god tier.

Après, t'as dit que tu mangeais pas des masses, donc au pire, tu seras skinny fat sans devenir gros.

Le 20 mars 2021 à 01:24:59 Berkesalo a écrit :
J'arrive pas à me débrasser de mon bide. J'aimerais avoir un ventre plat, mais ça veut pas

Ca fait 6 mois que je fais vraiment attention à mon alimentation (full légumes/fruits/viande blanche), aucun sucre raffiné et/ou industriel etc. + du sport en parallèle.

Et ben..; aucun résultat. Toujours du bide. Je dois faire mal quelque chose mais je ne sais pas quoi. Ou alors je suis génétiquement comme ça, car je n'ai jamais eu le ventre plat en fait (même quand j'étais skinny à une époque)

ça dépend de ton âge clé, dans E=M6 un jour un scientifique a dit qu'avec l'âge tu brûles moins de calorie et tu en stock plus. Que jamais tu arriveras à avoir le même corps qu'à tes 20 ans hormis si tu consacres tout tes jours aux sports. Ce qui est difficile si tu cumules vie de famille + boulot...

Le 20 mars 2021 à 01:26:49 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:24:16 Nioo a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:22:59 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:22:20 Nioo a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:12:25 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:10:43 AntoineForum32 a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:09:51 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:09:27 AntoineForum32 a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:08:56 Komandir_I a écrit :

Le 20 mars 2021 à 01:08:26 AntoineForum32 a écrit :
Facile à perdre, il suffit de ne presque pas manger pendant plusieurs semaines
Oblige-toi à t'en débarrasser, c'est un signe que tu risques d'avoir du diabète

Non, ça c'est la pire chose à faire justement

ça fonctionne, les gens qui disent le contraire ne sont que des rageux ou des businessmans

Faut manger de la bonne manière et faire du sport

Pas besoin de manger de la bonne manière, juste manger moins (en moyenne)
Le sport ne pas pas faire perdre grand-chose à moins d'y passer sa vie, mais quelques heures par semaine c'est plus pour la santé, le plus important reste de manger moins

Non faut manger bien et en quantité raisonnable. Manger moins mais de manière merdique c'est tout sauf bon

Ça fait 5 ans, bientôt 6 que je n'ai plus un rythme régulier d'alimentation.

Je ne mange jamais de légumes ni de fruits, je me chauffe des pâtes + viande en moyenne 2 fois par semaine, et le reste je grignote des biscuits, des viennoiseries, des céréales quand j'ai faim. Je ne fais pas de sport, ou du moins j'en fais par courte période sur ces 6 ans, et je fume une dizaine de clopes par jour.

1m78 pour 58 kg.

Quel âge ?

24 ans.

Je pèse un peu moins que lorsque j'avais 17 ans, le plus haut où je suis monté dans ma vie ça devait être 70 kg vers mes 16 ans, ce qui correspond plus ou moins à la fin de ma croissance.

T'es encore jeune.

Mais si tu continues comme ça, tu verras que la chance risque de tourner avant tes 30 ans, sauf si t'as une génétique god tier.

Après, t'as dit que tu mangeais pas des masses, donc au pire, tu seras skinny fat sans devenir gros.

Bof, je mange à ma faim, mais je n'ai pas un gros appétit, et je tire assez peu de plaisir dans la bouffe.

J'ai pas une génétique spécialement ouf ( j'étais un peu chubby quand j'étais enfant/ado ) mais jamais de ma vie je veux redevenir grassouillet, j'ai assez de discernement pour ne pas le devenir, même sans avoir un rythme alimentaire régulier, je fais tout de même attention à ne pas trop manger.