Le 23 mars 2021 à 20:31:13 Jihaif a écrit : 10h 19h, je suis un lève tard
La même, on a beau dire tout ce qu'on veut, se lever tôt ça devient mauvais au bout d'un moment. Enchaîner 2 semaines complètes c'est bien plus simple quand tu te lèves à 9H plutôt qu'à 6H.
Si tu te couches à minuit c est normal aussi
Normalement en te levant tôt tu te couches tôt car tes fatigué et tu dors comme un bébé car tes callé sur le cycle du soleil